轻舍瑜伽普拉提

轻舍瑜伽普拉提位于深圳市南山区万科云城一期4栋1303，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心练习的氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至“大学城”站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达万科云城一期。公交方面，附近有“丽山路北”“学苑大道西”等站点，多条线路如M299、M369、B796等均可抵达。自驾用户可停放在万科云城一期地下停车场或周边商业配套停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能有所调整，建议提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程节奏。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，确保身体处于舒适状态。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地配备专业瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖、伸展带等全套辅具，设备品牌以Balanced Body、Manduka等业内主流为主，维护良好。空间设有独立更衣区和储物柜，虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾，整体卫生标准较高。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员注册常赠送1节免费体验课或小礼品。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种课程类型。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、运动表现提升等方向。

课程可通过“轻舍瑜伽普拉提”官方微信小程序进行在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议，确保课程适配性。

万科云城一期为成熟商业办公综合体，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。场地内设有休息等候区，提供免费饮用水和基础茶饮。附近还有便利店、药店及共享充电宝点位，便利性高。

联系电话：13168030401;18565717651