初念瑜伽工作室(南油店)

初念瑜伽工作室（南油店）位于深圳市南山区龙城路云海天城世家A座9楼，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的精品工作室。该场地以小班教学、个性化指导和安静舒适的环境为特色，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。工作室整体装修风格简约禅意，注重空间的通透性与自然采光，营造出专注、放松的练习氛围。作为南山区较受好评的社区型瑜伽空间之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元内容。

乘坐地铁可搭乘12号线至南油站，从B出口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“南油大厦”“创业路南油路口”等站点，途经线路包括M133、M463、M506等。自驾前往可导航至“云海天城世家”，周边有多个商业及住宅配套停车场，如云海天城地下停车场、南油大厦地面停车场等，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1200元（含8–12节课），季卡约2000–3000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以工作室实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课福利。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或直接联系前台进行排课。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如空中瑜伽）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 南山区域湿度较高，冬季室内仍建议穿着透气速干服装。

工作室设有1–2间专业瑜伽教室，地面铺设环保TPE或天然橡胶地胶，具备良好缓冲与防滑性能。配备专业瑜伽辅具（砖、带、毯、球等）、墙面镜、空气净化器及恒温系统（冬季地暖/夏季空调）。更衣区为独立隔间，提供基础储物格，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。部分套餐支持冻结服务（如出差或生病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新用户通常可获赠课或折扣。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际认证，部分导师具备孕产、理疗或阿斯汤加专项资质。团课每日开设3–5节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等主题。私教按需定制训练计划，适合康复、塑形或备孕人群。可提前查看老师简介及学员评价选择匹配导师。

支持通过“初念瑜伽”官方微信小程序、大众点评或电话预约课程。预约成功后会收到确认提醒，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签，确保安全入门。

工作室所在楼栋为住宅商业混合体，楼下有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或购买饮品。附近1公里内有南油服装批发市场、海岸城商圈，可结合购物或休闲安排半日行程。储物柜为开放式格子，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18138812730