拉伽瑜伽(万豪广场店)

拉伽瑜伽（万豪广场店）位于深圳市南山区高新南十一道26-33号香坊·万豪广场，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元课程体系的专业瑜伽馆。该馆环境静谧，空间设计融合现代简约与东方禅意，配备专业防滑地胶、恒温系统及空气净化设备，适合各阶段练习者。作为拉伽瑜伽在南山的重要门店，其以小班教学和个性化指导为特色，深受周边科技园区白领及社区居民欢迎。

地铁：乘坐1号线至深大站A3出口，步行约800米（10分钟）；或9号线至高新南站B出口，步行约600米（8分钟）。公交：附近有“高新南十一道”“科技南路中”等站点，多路公交可达（如M463、M527、B682）。自驾：万豪广场设有地下停车场，会员可享部分时段免费停车权益；非会员建议使用商场公共停车区域，高峰时段车位较紧张。

单次体验课价格通常为99元（新客专享），常规单节团课价格在128–168元之间。月卡价格约1280元（含8–10节课），季卡约3280元，年卡约9800元。私教课程按课时计费，单节价格在400–600元区间。具体价格以店内最新公示或官方小程序为准，节假日可能有专属优惠活动。

每日营业时间为07:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序或电话完成预订。周末及节假日课程需求旺盛，建议至少提前24–48小时预约，临时到场可能无法安排入课。

1. 首次到访建议选择早间或工作日下午的课程，人少安静，便于适应环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但高峰期可能紧张。
3. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 若有腰椎、膝盖等旧伤，务必提前告知老师以便调整动作。
6. 万豪广场内餐饮配套丰富，课后可在附近轻食店补充能量。

场馆设有2个独立教室，主教室面积约80㎡，可容纳15–18人，辅教室用于私教或小班课。地面铺设专业TPE防滑瑜伽地胶，墙面配置整面镜与扶杆，顶部安装静音新风系统及恒温空调（冬季供暖、夏季制冷）。更衣区干净整洁，提供基础储物柜、吹风机及消毒洗手液，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

拉伽瑜伽实行标准化会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获赠1–2节课程。部分卡种支持冻结服务（如出差或生病期间），需提前申请并符合规定条件。

所有授课老师均持有RYT200/500国际瑜伽联盟认证或国内高级教练资格证，平均教龄5年以上。团课每日排课6–8节，涵盖晨练流瑜伽、午间舒缓、晚间深度拉伸等类型。私教服务按学员目标定制计划（如减脂塑形、脊柱调理、备孕瑜伽），首次私教课包含体态评估与课程规划。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学安全。

课程预订主要通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、余位及教师介绍。也可拨打门店电话预约，但不接受现场临时加课。取消或改约需在开课前6小时操作，逾期视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，确保课程适配性。

万豪广场为成熟商业综合体，馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与饮水机。周边餐饮选择丰富，包括Wagas、喜茶、星巴克等轻食饮品品牌，适合课前补充能量或课后社交。商场1–2层有运动服饰店（如Lululemon、迪卡侬快闪点），方便购置装备。此外，临近深圳湾公园，课后可步行15分钟至海边散步放松。

联系电话：18988786815