拉伽瑜伽(水湾·1979广场店)

拉伽瑜伽（水湾·1979广场店）是南山区知名的连锁瑜伽品牌门店，位于水湾·1979广场内，紧邻地铁2号线水湾站，交通便利。该门店环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为拉伽瑜伽在南山的重要据点，该店提供多种课程体系，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合不同基础和需求的会员。场地空间布局合理，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，注重练习体验与健康细节。

该场地坐落于深圳市南山区水湾·1979广场，从地铁2号线水湾站A出口步行约230米即可到达，步行时间约3分钟。公交方面，附近有“水湾站”“招商发展中心站”等多个站点，途经线路包括M109、M486、B688等。自驾前往可停靠水湾·1979广场地下停车场或周边招商局广场、花园城中心等商业体停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该门店单次体验课价格通常为99元起，常规团课单节价格在128–168元之间。会员卡体系包含月卡（约880元）、季卡（约2380元）和年卡（约7800元），具体价格可能因促销活动略有浮动。新会员首次到店常享免费体验或折扣优惠。私教课程按课时计费，单节价格约400–600元。具体价格以门店当日公示为准。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（法定节假日照常开放，部分节日可能调整课程安排）。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信公众号或小程序进行线上选课与签到。热门时段（如晚间18:30–20:30及周末上午）课程名额紧张，建议至少提前1–2天预约。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣、准备辅具及身心调适。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供消毒后的公用垫。
3. 穿着透气、贴身的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 练习前2小时避免进食，可适量补充水分。
5. 首次到店请携带有效证件用于会员登记，并告知身体状况（如伤病、孕期等）。
6. 课程开始后5分钟未签到将自动释放名额，请准时到场。

场馆设有2间独立瑜伽教室，面积宽敞，层高充足，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及恒温新风设备。教室采光良好，部分区域配有遮光帘以适应不同课程需求。更衣区干净整洁，提供储物柜、吹风机及基础洗护用品；淋浴间热水供应稳定，支持课后清洁。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等，均定期消毒。

拉伽瑜伽实行标准化会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门课程、专属会员活动（如主题工作坊、户外瑜伽日）、生日礼遇及转卡/冻结服务（需符合规定）。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程或积分。部分套餐支持全国拉伽门店通用，具体以购卡时协议为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、中国瑜伽联盟等），平均教学经验超过5年。门店定期组织教师内训与进修，确保课程质量。团课每日排课丰富，涵盖晨练、午间舒缓、晚间强化等不同时段。私教服务可根据个人目标（如体态矫正、减脂塑形、备孕调理）定制训练计划，首次私教咨询免费。

课程预订主要通过“拉伽瑜伽”官方微信公众号或小程序完成，支持实时查看课表、预约、取消及签到。用户需绑定手机号并完成实名认证。取消预约需在课程开始前6小时操作，否则视为已消费。门店前台亦可协助现场预约，但不保证有余位。建议下载官方APP以接收课程变动通知及优惠信息。

水湾·1979广场为社区型商业体，内设轻食咖啡店、果汁吧及健康餐食档口，适合课后补充能量。广场周边300米范围内有便利店、药店及小型超市。场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机与阅读资料。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。

联系电话：18927452060