Be U普拉提·瑜伽产后私教中心(大族店)

Be U普拉提·瑜伽产后私教中心（大族店）位于深圳市南山区深南大道9988号大族科技中心1528室，是一家专注于女性产后恢复、普拉提及瑜伽训练的高端私教工作室。该中心以小班制和一对一私教为主，强调个性化课程设计，特别适合产后妈妈群体。环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合，是南山区内口碑较好的专业产后修复场所之一。

该中心地处南山区核心商务区，交通便利。地铁可乘坐1号线至“高新园站”B出口，步行约600米（8分钟）即达；公交可搭乘M463、M506、B698等线路至“大族激光站”或“科苑立交北站”，步行约5分钟。自驾客户可停靠大族科技中心地下停车场或周边商业综合体如大族广场、朗景园配套停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

作为专注私教的高端瑜伽普拉提工作室，Be U大族店主要采用课程包收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，具体根据教练资历和课程类型浮动；产后修复系列课程多以10节或20节为单位销售，参考价格区间为3500–8000元。团课较少，若有开放体验课，价格约为80–150元/节。具体价格以门店实际公布为准，首次到访可预约免费体态评估。

该中心营业时间为每日9:00–21:00，全年无休（春节假期除外）。由于主打私教服务，所有课程均需提前预约，不接受临时到店上课。建议通过官方微信小程序或电话至少提前24小时预约，热门时段（如工作日晚间18:00–20:00及周末上午）需提前3–5天锁定教练档期。

1. 首次到访建议提前沟通身体状况（尤其是剖腹产或盆底肌问题），以便教练定制安全课程。
2. 自带瑜伽服、防滑袜（部分课程强制要求）和水杯，场馆提供基础辅具如瑜伽垫、弹力带。
3. 产后6周内需医生许可方可开始训练，建议携带产后复查报告。
4. 避开月经期进行高强度核心训练，可提前与教练调整课程内容。
5. 工作日上午10:00–12:00人最少，体验更私密安静。
6. 勿空腹或饱腹上课，建议课前1小时适量进食。

场地为精品型私教工作室，面积约120平方米，设有2个独立训练区，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，品牌以Balanced Body和Merrithew为主。地面铺设专业减震地胶，墙面设全身镜与扶杆。虽无淋浴间，但提供独立更衣区、消毒湿巾、储物篮及空气净化系统，整体卫生标准较高。

Be U采用课程卡制而非传统月卡，主要分为：10节卡、20节卡及产后专项修复套餐（含盆底肌+腹直肌评估与训练）。老学员续卡享9折，推荐新客双方各赠1节私教课。暂无年费会员制度，但高频用户可申请专属教练绑定服务，确保训练连贯性。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），并具备3年以上产后康复经验。私教课程按教练级别定价，资深导师（5年以上经验）单节约450–500元。目前不设固定团课表，但不定期开设“妈妈双人体验课”或“骨盆修复主题工作坊”，需关注官方公众号获取排期。

课程需通过“Be U普拉提瑜伽”微信公众号或小程序在线预约，选择教练、日期及时段后支付定金确认。支持48小时前免费取消或改期，逾期视为已消费。首次体验可预约99元评估+30分钟试训（限新客），需提前填写健康问卷。

大族科技中心1楼有瑞幸咖啡、便利店及轻食简餐店，适合课前补充能量；500米范围内有大族广场购物中心，含餐饮、母婴室及儿童游乐区，方便带娃家长安排时间。场馆内提供免费Wi-Fi、手机充电口及休息座椅，但无餐饮服务，建议自备饮用水。