愈己普拉提瑜伽

愈己普拉提瑜伽位于深圳市宝安区松茂御龙湾2栋松茂珑寓2317，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的小型精品工作室。场地以私密、安静、专业为特色，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。空间设计简约温馨，注重功能性与舒适性，配备专业普拉提器械及瑜伽辅具，营造沉浸式练习环境。该工作室服务以小班课和私教为主，强调个性化指导与动作精准度。

该场地靠近地铁11号线碧海湾站，从C出口步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括M358、M473、B827等，在“松茂御龙湾”或“西乡大道中”站下车后步行约5分钟。自驾前往可停靠松茂御龙湾小区地面访客车位或附近商业体如前海hop天地的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品型瑜伽普拉提工作室，该场地主要采用课程包收费模式。单节体验课价格通常在128-198元之间，常规私教课单价约300-450元/节，小班团课（4-6人）价格约为150-220元/节。会员卡多以10节、20节或月度无限次形式提供，具体价格需根据课程类型与教练级别确定。该类场地普遍不设单次门票，需提前预约课程。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。由于采用预约制教学，非课程时段不对外开放自由练习。所有课程均需提前通过微信或小程序预约，建议至少提前24小时确认排课与空位情况。节假日照常营业，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 工作室通常提供瑜伽垫、弹力带等基础辅具，但建议自备毛巾与水杯。
4. 普拉提器械课对动作精准度要求高，初学者务必选择入门级课程或私教引导。
5. 避开周末晚间黄金时段（19:00-20:30）可获得更安静、个性化的练习体验。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持临时取消。

场地为高层住宅改造型工作室，面积约80-100平方米，划分为器械区与垫上区。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流品牌器械（具体品牌未公开，但维护良好），辅以墙面镜、防滑地胶、空气净化器及柔和照明系统。更衣与淋浴设施因空间限制未独立设置，但提供私密换衣角落与基础洗漱用品，符合小型精品馆的运营模式。

该工作室采用课程包制而非传统年卡模式，常见选项包括：10节通用课包（有效期3个月）、20节进阶课包（含私教+团课组合）、月度不限次团课卡（限指定时段）。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍优惠等权益。新用户通常可享首节体验价或双人同行折扣，具体活动需关注其微信公众号或小红书账号更新。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以小班（≤6人）和一对一私教为主，团课每周固定排期，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教价格根据教练资历分级，资深导师课时费约400-500元。首次私教课通常包含体态评估与训练计划制定。

课程需通过微信直接联系客服或使用其自有小程序进行预约。部分课程同步上线大众点评与小红书团购页面，支持线上支付与核销。预约成功后会收到确认提醒，取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。建议添加工作室企业微信以获取最新排课表与临时空位通知。

场地所在松茂珑寓为商住混合楼，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。附近1公里内有前海hop天地购物中心，提供餐饮、零售及休闲服务。储物方面，工作室设有开放式置物架供临时存放随身物品，贵重物品建议随身携带。无专用运动用品商店，但教练可推荐专业装备购买渠道。

联系电话：18320980151