暄朗瑜伽·韧的普拉提(宝安店)

暄朗瑜伽·韧的普拉提（宝安店）位于深圳市宝安区核心商圈海雅缤纷城L3层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业工作室。该场地环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注身心练习的氛围。作为深圳本地口碑良好的瑜伽品牌之一，其课程体系覆盖初学者至进阶学员，注重体式精准性与呼吸控制，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。

该场地紧邻地铁5号线灵芝站A1出口，步行约400米（5分钟）即可抵达。多条公交线路途经“宝民一路”或“海雅缤纷城”站，包括M358、M259、B829等。自驾用户可停靠海雅缤纷城地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），周末及节假日建议提前到达以确保车位。

单次体验课价格通常在98-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2200-3000元，年卡价格在7000-9000元区间。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元，购买课包可享折扣。具体价格以店内最新公示或官方小程序为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间为每日09:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30-20:30。所有课程需提前预约，可通过“暄朗瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-2天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆也提供租赁服务（约10-15元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前预约，名额有限且常满员。
5. 避开周末晚间高峰可获得更佳练习体验和教练关注度。
6. 练习前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。

场地配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，使用Manduka或Lululemon级别的防滑地胶，确保练习安全。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，均为定期维护的中高端型号。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、基础洗护用品及吹风机，部分时段开放淋浴服务。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教课包等多种类型。会员权益包括优先选课、专属社群指导、免费参加主题工作坊（如脊柱调理、产后修复等）、生日月赠课等。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或周边礼品，具体活动以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课每日开设6-8节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型。私教课程可根据个人目标（如体态矫正、减脂塑形、备孕调理）定制训练计划，首次私教课包含体态评估与目标设定环节。

课程通过“暄朗瑜伽”微信小程序进行在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约需绑定手机号并完成实名登记，部分热门课程开放预约时间为每周日晚20:00。

位于海雅缤纷城L3层，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。商场内设有便利店、运动品牌店（如Lululemon、Decathlon）及休息区。场馆入口处提供免费饮用水，前台可咨询周边合作商户的会员折扣信息。