星慧普拉提瑜伽生活馆(上星大厦店)

星慧普拉提瑜伽生活馆（上星大厦店）位于深圳市宝安区新桥街道上星大厦701室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，注重私密性与专业性，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，该馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元体系。

可乘坐地铁11号线至“马安山站”或“沙井站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达上星大厦。附近公交站点包括“上星社区站”和“新桥市民广场站”，途经线路有M334、M542、B892等。自驾前往可导航“上星大厦”，大厦周边设有收费公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服。
3. 普拉提器械课程需提前24小时预约，临时取消可能产生费用。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程更易满员。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询教练并提供医生许可。
6. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，便于动作观察与调整。

场馆为精品型设计，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有独立更衣区与储物柜，虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备，维护状态良好。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度卡及年度私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、免费体态评估及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有“买十送二”或“双人同行折扣”等促销活动。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导质量；私教课程可根据减脂、康复、产后修复等目标定制计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过“星慧普拉提瑜伽生活馆”微信公众号或小程序直接预约课程，也可在大众点评、美团平台购买体验券后绑定预约。取消政策通常为：课程开始前24小时以上免费取消，逾期视为已消费。建议设置课程提醒，避免爽约。

上星大厦一楼及周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。场馆内设休息等候区，提供免费茶饮。附近无大型商场，但步行10分钟可达新桥市民广场，适合课后散步放松。不设运动用品零售，建议自备所需装备。

联系电话：13246610714;13534149548