飞鸟与海普拉提瑜伽

飞鸟与海普拉提瑜伽位于深圳市宝安区新安街道留仙二路新安文体中心四楼410室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的专业工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计以自然元素为基调，营造出放松身心的氛围。作为社区型精品瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐地铁5号线至“兴东站”B出口，步行约800米（10分钟）即达新安文体中心；或搭乘公交至“留仙二路北”站，步行约300米。自驾用户可将车辆停放在新安文体中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车不便。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末黄金时段，建议至少提前1-2天通过线上平台或电话确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场，完成签到并进行简单的热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 避开18:00-20:30的晚间高峰时段，可选择上午或工作日下午体验更安静的练习环境。
4. 初次到访可咨询是否有新人体验课或免费试听机会。
5. 课程开始后通常不接受临时加入，请务必准时到达。
6. 普拉提器械课程需提前确认是否需要预约特定设备时段。

场地配备标准瑜伽教室及普拉提器械区，包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流设备，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护状态良好。教室地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜与扶杆，辅助动作校准。更衣区与独立卫生间齐全，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属主题活动参与资格。部分套餐支持冻结服务，适用于短期出差或身体恢复期。新会员首次购卡常有立减或赠课优惠，具体以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT），具备3年以上教学经验。团课每日安排3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提及产后修复等主题；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、运动康复或备孕调理。建议首次体验前与教练沟通健康状况及训练目标。

支持通过微信小程序、大众点评或直接致电预约课程。线上平台可实时查看课表余位并完成支付，取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。团体课程满6人开班，不满员可能调整时间，工作人员会提前通知。

新安文体中心内设有休息座椅、自动售货机及小型书吧，可供课前课后放松。周边500米范围内有咖啡馆、轻食店及便利店，方便补充能量。场馆提供基础储物柜，贵重物品建议随身携带。无运动用品零售服务，需自备所需装备。

联系电话：18664907969