拉伽瑜伽(汇邦名都店)

拉伽瑜伽（汇邦名都店）位于深圳市宝安区石岩街道汇邦中心二期负一层，嵌入在愈欣书店内，营造出融合阅读与身心练习的独特空间氛围。作为拉伽瑜伽品牌在宝安区的社区门店之一，该场地主打小班教学与私教课程，注重安静、专注的练习环境。场地面积适中，适合初学者及进阶学员进行哈他、流瑜伽、阴瑜伽等主流课程训练。整体装修风格简约清新，强调自然光线与绿植点缀，为都市人群提供一处放松身心的静谧角落。

可乘坐地铁6号线至“上屋站”或“官田站”，从任一站点步行约15分钟（约1.2公里）即可到达汇邦中心二期。公交方面，附近有“石岩汽车站”“汇邦花园”等站点，途经线路包括M372、M582、B870等。自驾前往可导航至“汇邦中心二期”，周边设有汇邦商业体配套停车场及路边临时停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

作为社区瑜伽空间，该场地一般营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00-20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 场地空间有限，热门时段（如晚间19:00后）课程易满员，务必提前24小时以上预约。
3. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若未携带，场馆通常提供租赁服务（约10元/次）。
4. 因位于书店内，请保持安静，避免喧哗，尊重共用空间的阅读氛围。
5. 穿着透气、贴身的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全与教练观察。
6. 练习前1小时内避免进食，可适量饮水，确保身体处于适宜状态。

场地为开放式练习区，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备落地镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。虽无独立淋浴间，但设有基础更衣区域与储物柜。音响系统支持背景冥想音乐播放，营造沉浸式练习环境。因嵌入书店空间，整体氛围宁静雅致，适合专注内观的瑜伽练习。

拉伽瑜伽采用标准化会员制度，提供次卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种选择。会员可跨店预约（限同品牌深圳门店），享有优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员注册常附赠1-2节免费体验课，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。具体权益以门店当期政策为准。

场馆配备2-3名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班制为主（每班6-10人），确保个性化指导。团课涵盖基础入门、流瑜伽、修复瑜伽等类型；私教可根据学员目标定制减脂、塑形、产后修复或压力管理方案。教练风格偏重正位引导与呼吸整合，适合注重安全与细节的练习者。

课程需通过“拉伽瑜伽”官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。不支持电话或现场临时报名，建议绑定会员账户以便管理课程记录。

因场地设于愈欣书店内部，学员可在课前或课后享受咖啡轻食、阅读休憩等服务。书店内设有休闲座椅区，部分时段提供简餐与饮品。汇邦中心二期周边有便利店、水果店及小型餐饮店，满足基本补给需求。虽无专用运动用品商店，但场馆前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。

联系电话：18948196714