静心瑜伽普拉提(星河荣御店)

静心瑜伽普拉提（星河荣御店）位于深圳市宝安区沙井街道星河荣御COCO商场二楼，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与普拉提工作室。该场地主打产后修复、女子塑形及康复理疗方向，配备专业大器械普拉提设备，环境私密安静，适合注重体态调整与功能恢复的女性会员。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系融合传统瑜伽与现代功能性训练，强调个性化指导与安全练习。

可乘坐地铁11号线至沙井站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达星河荣御COCO商场。公交方面，附近有“沙井街道办”“星河荣御”等站点，多路公交如M258、M351、B892等均可抵达。自驾用户可导航至“星河荣御COCO商场”，商场内设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前10-15分钟到场以确保车位。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元，私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。产后修复及大器械普拉提课程因设备与师资要求较高，定价略高于普通瑜伽课程。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前排课并控制人数，所有课程均需预约，不接受临时walk-in。建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）提前1-3天预约心仪时段，尤其晚间18:30-20:30为热门时段，名额紧张。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 普拉提大器械课程需赤脚或穿防滑袜，建议自备专业瑜伽袜。
4. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议产后6周以上且经评估后再参与。
5. 课程前后1小时内避免进食过饱，可适量补充水分。
6. 手机请调至静音，馆内禁止拍照以保护会员隐私。

场地为精品型工作室，面积约150-200平方米，设有独立普拉提大器械区（配备Reformer、Cadillac等主流设备）、多功能瑜伽教室及私教区。地面采用专业环保地胶，墙面装有整面镜与扶杆，灯光柔和，通风良好。更衣区为半封闭式，配有储物柜与基础洗漱用品，但未设独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含私教体验课或体态评估服务。会员可优先预约热门时段，并享受生日月赠课、转介绍奖励等权益。新会员常享首月团课8折或99元体验3节课等促销活动，具体以店内公告为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备产后康复、运动损伤预防等专项经验。团课每班限8-10人，确保动作指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、核心重建、盆底肌激活等方向。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间燃脂等不同时段主题。

支持通过“静心瑜伽普拉提”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。用户可查看实时可约时段、教练简介及课程说明。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次预约需完成线上注册并签署健康声明。

位于星河荣御COCO商场二楼，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，课后可便捷用餐或休息。商场一楼设有母婴室，适合带娃家长短暂安置。馆内提供免费饮用水、消毒湿巾及基础瑜伽辅具（如砖、带、球），但建议自备毛巾与水杯以提升卫生体验。

联系电话：0755-23050076;19902911059