静心瑜伽(智海大厦店)

静心瑜伽（智海大厦店）位于深圳市宝安区沙井镇核心区域，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多流派教学的中高端瑜伽工作室。场地占据智海大厦6-7两层，整体面积约400-500平方米，环境清幽，采光良好，装修风格以原木与素色为主，营造出宁静放松的练习氛围。该店自2021年运营以来，凭借专业师资和小班教学模式，在本地积累了良好的口碑，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁11号线至沙井站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有“沙井街道办”“环镇路口”等站点，途经线路包括M331、M541、B892等。自驾用户可导航至“智海大厦（沙井镇环镇路197号）”，大厦设有地下停车场，周边亦有多个公共收费停车场，停车便利。

单次体验课价格通常为98-128元；常规课程包如10节课约为980元，20节课约1800元；月卡价格在1200-1500元区间，季卡约3200元。私教课程按小时计费，价格在300-450元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询最新优惠活动。

每日开放时间为07:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30-21:00。所有课程均需提前预约，可通过“静心瑜伽”微信公众号或小程序进行线上选课与签到。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁（10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 周末晚间课程热门，建议提前3天预约锁定名额。
6. 练习前关闭手机或调至静音，保持课堂专注与宁静氛围。

场地设有一间主教室（可容纳20-25人）和一间私教/小班教室（容纳6-8人），均配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。7楼设有独立更衣区、储物柜及男女分开的淋浴间，热水供应稳定。整体空间通风良好，灯光柔和，营造沉浸式练习体验。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。新会员首月常有体验礼包，老会员推荐新用户可获赠课程。所有会员卡有效期严格按自然日计算，不支持冻结延期。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分教师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。团课每日开设4-6节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间修复等主题。私教服务需提前预约，可根据个人目标（如体态矫正、减压、备孕）定制课程计划。

课程通过“静心瑜伽”官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位、选老师、取消或改期（需提前6小时）。首次用户需注册并完成实名认证。现场不接受无预约入场，以保障课堂人数与教学质量。

智海大厦1-2层设有轻食咖啡店、便利店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。大厦对面有社区公园，适合课后散步放松。场馆内提供免费Wi-Fi、充电插座及基础急救包，前台可咨询周边健身、按摩等健康生活服务推荐。

联系电话：0755-29558879;13825237071