拉伽瑜伽(星城购物中心)

拉伽瑜伽（星城购物中心店）位于深圳市宝安区宝石东路285号星城购物中心3F层L313、L313A，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的专业瑜伽馆。该场馆空间设计简约通透，采光良好，营造出宁静专注的练习氛围。作为连锁品牌门店之一，其延续了拉伽瑜伽一贯的高品质教学标准与服务体系，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

联系电话：18566797539

可乘坐地铁1号线至“洪浪北站”B出口，步行约600米（8分钟）即可抵达星城购物中心；或搭乘M351、M259、M558等多条公交线路至“洪浪北地铁站”或“宝民二路”站下车。自驾用户可停靠星城购物中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准商业体计费。

单次体验课价格通常为98元起，常规团课单节价格在128–168元之间；月卡价格约为1280元（含8–12节课），季卡约3280元，年卡约9800元。私教课程按课时计费，单节价格在400–600元区间。具体价格以门店实际公布为准，新会员首次到店常享体验优惠。

营业时间为每日9:00–22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30–21:00。所有课程需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评平台进行线上预订，建议至少提前24小时锁定名额，节假日及周末热门课程需更早预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开晚餐后立即练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 周末晚间及节假日课程紧张，务必提前预约避免满员。
5. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作观察与安全。
6. 如有脊柱、关节伤病史，应在课前主动告知教练以便调整体式。

场馆面积约200平方米，设有一间主教室，配备专业防滑木地板、恒温新风系统及镜面墙，确保空气流通与动作矫正。音响系统支持沉浸式背景音乐，灯光柔和可调。更衣区与独立卫生间位于同层公共区域，虽无专属淋浴间，但商场内设有共享洗浴设施。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

提供月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡等多种会员选项。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡可获赠单次课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合条款。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，并具备3年以上教学经验。课程类型涵盖基础入门、流瑜伽、修复瑜伽、孕产瑜伽等，每周更新课表。私教服务可根据个人目标定制训练计划，包含体态评估、柔韧提升或减压调理等方向。团课每班限15–18人，确保教学品质。

课程通过“拉伽瑜伽”微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、取消或改期（需在开课前4小时操作）。也可通过大众点评/美团购买课程包后绑定账号预约。现场不接受无预约入场，临时空位将释放给候补名单用户。取消政策严格执行，逾期未取消视为已消费。

场馆所在的星城购物中心3楼设有轻食咖啡店、果汁吧及休闲座椅区，适合课前后补充能量。商场内有运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬）可购置瑜伽装备。1–2楼餐饮丰富，涵盖简餐、日料及健康沙拉等选择。商场提供免费Wi-Fi及母婴室，整体环境便利舒适。