洁·灵瑜伽福永馆(龙晟商务大厦店)

洁·灵瑜伽福永馆（龙晟商务大厦店）位于深圳市宝安区福永核心商圈，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的专业瑜伽工作室。场馆设于龙晟商务大厦3层，环境安静整洁，采光良好，整体风格以简约禅意为主，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

该场馆位于宝安区立新路3号龙晟商务大厦F3层，距离地铁11号线福永站约800米，步行约10分钟可达。周边公交站点包括“福永汽车站”和“立新路口”，途经线路有M236、M515、719路等。自驾用户可停靠龙晟商务大厦配套停车场或附近商业体如万佳百货、天虹商场的公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽馆在深圳宝安区域的单次体验价格通常在88-158元之间，月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在6000-8000元区间。洁·灵瑜伽常推出新客首课特惠（如39元体验课）及节假日促销活动。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐。

场馆常规营业时间为每日09:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“洁·灵瑜伽”或美团/大众点评平台进行线上订课。节假日期间照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 课程结束后可利用场馆提供的冥想角进行5-10分钟静坐，提升练习效果。

场馆为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、柔和照明系统及独立空调。教室内设有音响系统播放冥想背景音乐，并提供辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等。更衣区与洗手间干净整洁，虽无淋浴设施，但提供干手器与消毒用品，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

洁·灵瑜伽提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊（如呼吸法、正位精修课）等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送，具体政策以店内公示为准。

场馆教练团队均持有RYT200或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制（每班8-12人）为主，确保每位学员获得充分关注。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段需求。私教课程按600-800元/节收费，可根据个人目标定制训练计划。

所有课程必须通过“洁·灵瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持在线支付与取消（开课前2小时可免费取消）。美团和大众点评也同步开放部分体验课购买入口。为保障课堂质量，未预约者无法临时入场，建议固定每周练习时段以形成习惯。

龙晟商务大厦周边生活配套成熟，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后社交。大厦内设有储物柜供学员临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近还有福永文化广场、凤凰山森林公园等休闲场所，适合瑜伽练习后散步放松。

联系电话：0755-27907959