梵宇瑜伽普拉提

梵宇瑜伽普拉提位于深圳市宝安区桥和路与宝安大道交叉口西北80米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流类型，强调身心整合与功能性训练。

可乘坐地铁1号线至“坪洲站”B出口，步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“桥和路站”“宝安大道中站”，途经线路包括M358、M246、794路等。自驾用户可导航至“梵宇瑜伽普拉提（宝安店）”，周边有宝安大道沿线商业体配套停车场，如海雅缤纷城、天虹商场等，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 手机请调至静音，进入教室前脱鞋并保持安静，尊重他人练习空间。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及通风系统，确保练习安全与空气流通。普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。更衣区提供基础储物柜，虽无独立淋浴间，但设有清洁洗手台与消毒用品，符合小型精品馆标准配置。

提供灵活的会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松）等权益。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内协议为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、STOTT PILATES或PMA认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划，适用于产后修复、脊柱调理、运动损伤康复等专项需求。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过“梵宇瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付与取消。预约需至少提前2小时操作，开课前24小时内取消将扣除1次课时。首次体验用户需完成线上注册并签署免责声明。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过变动通知。

场馆位于宝安中心区成熟商圈，步行5分钟内有咖啡馆、轻食餐厅（如Wagas、沙拉厨房）及便利店，方便课前补充能量或课后社交。附近还有健身房、舞蹈室等运动场所，形成健康生活聚集区。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：13430444603