海之灵韵瑜伽·普拉提(壹号花园店)

海之灵韵瑜伽·普拉提（壹号花园店）位于深圳市宝安区尖岗山壹号花园商业街，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出沉浸式的身心练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁5号线至兴东站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交M351、M473、B864路至“尖岗山大道北”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“尖岗山壹号花园”，商铺周边设有小区地面及地下停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨间唤醒课与晚间修复课。所有课程需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上选课与支付，临时到场可能无法安排课程。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 空腹或餐后2小时再练习，尤其涉及倒立或核心训练动作。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免受伤。
5. 深圳冬季早晚温差大，建议携带薄外套用于课后保暖。
6. 课程中请关闭手机或调至静音，保持练习空间的专注与宁静。

场地配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及恒温新风设备，确保空气流通与体感舒适。设有独立更衣区、储物柜及洁净卫生间，部分区域提供免费饮用水。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架等专业器械，维护良好，符合行业安全标准。

提供多种会员方案，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。团课每日排课4–6节，涵盖不同强度与风格；私教支持1对1定制训练计划，适用于产后修复、体态矫正及运动康复等专项需求。

课程通过“海之灵韵”微信小程序或大众点评/美团平台在线预订，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前6小时操作，否则将扣除相应课时。首次到店建议提前联系客服确认课程适配性。

壹号花园商业街内有轻食咖啡馆、健康餐吧及便利店，方便课前补充能量或课后简餐。场地内部设休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电接口。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步放松。

该场地特别适合注重课程质量与环境氛围的都市白领、产后女性及中高阶瑜伽爱好者。课程分级明确，新手可在专业指导下安全入门，资深练习者亦可挑战高阶流或器械普拉提。不建议儿童或行动不便者未经评估直接参与常规课程。

联系电话：18123701090