珞伽瑜伽普拉提会馆

珞伽瑜伽普拉提会馆位于深圳市宝安区松岗镇满京华艺展天地广场1栋307，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型健康生活空间，该会馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调身心整合与功能性训练。

可乘坐地铁6号线至松岗站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达满京华艺展天地广场。公交方面，附近有“松岗天虹商场”“艺展中心”等站点，途经线路包括M259、M541、B878等。自驾前往可导航至“满京华艺展天地广场”，商场设有地下停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300–500元。具体价格以会馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 女性生理期可参加阴瑜伽或修复课，避免高强度流瑜伽。
6. 会馆内保持静音，请将手机调至静音模式。

场馆面积约150–200平方米，设有一间主教室和一间小型私教/器械室。主教室铺设专业TPE瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、音响系统及空气净化设备。器械区配置Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等基础器械，均为近两年更新的主流品牌。更衣区与洗手间干净整洁，提供储物柜，但暂无淋浴设施。

会馆提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月度无限卡、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员首月常有优惠套餐（如“买一送一”或赠送私教体验课）。老会员推荐新客户成功报名后，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划。常规团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间流瑜伽等主题。私教需提前48小时预约。

课程通过官方微信小程序“珞伽瑜伽”进行预约与支付，支持实时查看课表、取消或改期（需提前12小时操作）。首次用户需注册并完成健康信息登记。不接受现场临时加入，所有课程严格按预约名单入场，以保障教学质量和空间舒适度。

会馆位于满京华艺展天地广场内，周边配套完善。一楼有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。商场内还设有书店、文创店及儿童游乐区，适合家庭成员等候。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。