拉伽瑜伽(蔚蓝海岸店)

拉伽瑜伽（蔚蓝海岸店）位于深圳市南山区后海大道蔚蓝海岸四期商城一层B040，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽馆。该店环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出沉浸式练习氛围。作为拉伽瑜伽在南山的重要布局，该门店服务周边高端住宅区及商务人群，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

乘坐地铁2号线或11号线至后海站，从F出口出站后沿后海大道向南步行约600米（约8分钟）即可到达蔚蓝海岸四期商城。公交方面，可搭乘M453、M519、B964等线路至“后海地铁站”或“蔚蓝海岸”站下车。自驾用户可停放在蔚蓝海岸四期地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该场馆提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种消费选项。根据主流平台信息，单次课程价格通常在128-188元之间，月卡价格约为1200-1600元，季卡约3200-3800元，年卡则在10000元左右。新会员常享有首节体验优惠（如39元或免费体验）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

场馆每日开放时间为7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族及全职人士的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行线上选课与签到。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成登记并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供高品质垫具租赁（通常免费或收取少量清洁费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，人少安静，教练关注度更高。
6. 关注官方公众号可获取免费公开课、会员日折扣等专属福利。

场馆面积约200平方米，设有一间主教室和一间私教/小班教室，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑环保瑜伽地胶，配备Lululemon级别辅助工具（包括瑜伽砖、伸展带、毛毯和抱枕）。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、吹风机及基础洗护用品，部分时段开放淋浴服务。整体空间注重声学设计，背景音乐柔和，有助于深度放松。

拉伽瑜伽实行标准化会员制度，分为体验卡、月卡、季卡、半年卡和年卡五类。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门时段、参与主题工作坊（如呼吸法、冥想营）、生日月赠课等。长期会员还可享受跨店通用权益（深圳其他分店适用）。不定期推出“老带新”返现、续卡赠月等优惠活动，建议签约前咨询当前促销政策。

所有授课教练均持有国际瑜伽联盟（RYT）或国内权威机构认证资质，平均教龄5年以上。课程以小班制为主（每班8-12人），确保动作指导精准。团课每日排课6-8节，涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸等主题。私教课程按小时计费，价格区间为400-600元/节，可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或体式精进。

课程预订主要通过“拉伽瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看课表、预约、取消及签到。用户需注册账号并绑定会员卡。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费一节课时。首次体验用户可在线领取新人券，并选择就近门店预约。不接受电话临时占位，所有名额以系统锁定为准。

场馆位于蔚蓝海岸四期社区商业体一层，周边配套成熟。入口处设有休息等候区，提供饮用水及茶饮。步行3分钟内有精品咖啡店（如Seesaw、Manner）、轻食沙拉店及健康餐吧，适合课后补充能量。商场内还配备便利店、水果店及生活服务设施。储物柜免费使用，无需押金，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：13632535756