华北宾馆游泳健身

华北宾馆游泳健身位于北京市石景山区八大处路甲1号华北宾馆B1层105室，是一处集住宿配套与对外服务于一体的室内恒温游泳场所。该泳池为标准短池规格（25米×12.5米），水深1.2-1.6米，采用循环过滤与恒温系统，常年水温维持在28-30℃，适合成人及青少年日常锻炼、技能提升或康复训练。作为宾馆附属健身设施，环境整洁安静，人流密度较低，是石景山区域内较为小众但体验良好的室内泳池选择。

可乘坐地铁6号线至西黄村站，从A口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或乘坐公交389路、597路、972路至“八大处”站下车，步行约400米即达。自驾前往可导航“华北宾馆”，宾馆设有内部停车场，但对外访客车位有限，建议优先使用公共交通或停放在周边公共停车场（如八大处公园东门附近停车场）。

该类宾馆附属泳池通常实行分时段定价，参考价格为单次票60-80元，10次卡约500-600元，月卡价格在800-1000元区间。非住店客人需按对外收费标准支付，部分时段可能对住店宾客免费开放。具体价格以场地实际公布为准，建议通过电话或线上平台确认最新资费。

作为宾馆配套健身设施，一般开放时间为每日09:00-21:00，分上午、下午、晚间三个场次，每场限流管理。非住店客人需提前预约，尤其周末及节假日建议至少提前1天电话确认并登记身份信息。部分时段可能优先保障住店客人使用，对外开放时间可能动态调整。

1. 建议避开18:00-20:00晚间高峰时段，此时段人流集中，水质和体验感下降。
2. 必须携带本人有效身份证件用于入场登记，部分时段需配合体温检测。
3. 自备泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，泳帽为强制佩戴项，现场可能不提供租赁。
4. 泳池为短池设计，适合技术训练或有氧耐力练习，不适合长距离连续游进。
5. 更衣室配备基础储物柜，但建议贵重物品随身保管，避免遗失。
6. 初学者或儿童建议选择工作日上午场次，人少且救生员关注度更高。

泳池为25米×5道标准短池，水深由1.2米渐变至1.6米，配备独立男女更衣室、淋浴间及吹风机。水质采用24小时循环过滤+臭氧消毒系统，每日定时检测并公示余氯与pH值。救生岗配置符合国家标准，每场次至少2名持证救生员在岗。地面铺设防滑地胶，整体环境干净、通风良好，无明显氯味积聚。

面向公众提供次卡、月卡及季卡三种会员选项。次卡适用于偶尔锻炼人群，月卡适合规律训练者，季卡性价比最高。会员可享受优先预约权、专属储物柜使用权及部分时段免排队权益。住店宾客凭房卡可免费使用，但需提前向前台报备。目前暂未接入第三方健身平台（如乐刻、超级猩猩）会员体系。

提供一对一私教课程，主要面向成人自由泳/蛙泳纠正、中考游泳培训及水中康复训练。教练均持有社会体育指导员（游泳）国家职业资格证书，课程按课时计费，单节（60分钟）价格约200-300元。暂无固定团课安排，但可3人以上组班定制小班课。建议提前一周预约教练档期。

非住店客人需通过电话预约（华北宾馆总机转健身中心），提供姓名、身份证号及到访时间。不支持美团、大众点评等平台直接下单，亦无独立微信小程序。预约成功后需在约定时间前15分钟到场签到，迟到10分钟视为自动放弃。取消或改期需至少提前4小时通知，否则可能计入爽约记录。

场馆位于华北宾馆地下一层，紧邻宾馆大堂，周边无独立商业配套。馆内设有简易休息区（含座椅与饮水机），但无餐饮、运动用品商店或自动售货机。建议自备饮用水及能量补给。八大处公园入口距此约500米，游泳后可结合轻徒步放松，形成“水陆联动”休闲方案。

联系电话：13001110605;13693307702