重塑健身

重塑健身位于北京市石景山区苹果园街道香山南路168号西山枫林二区168-54，是一家社区型综合健身场所。该场地服务于周边居民及上班族，提供基础力量训练、有氧器械、自由重量区等标准配置。作为典型的社区健身房，其优势在于地理位置便利、环境整洁、设备维护良好，适合日常规律训练和初学者入门使用。

可乘坐地铁6号线至杨庄站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或乘坐公交318路、396路、597路至“西山枫林小区”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可停放在西山枫林小区周边公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身房单次体验价格通常在30–50元之间，月卡价格参考区间为400–800元，季卡约1000–1800元，年卡多在2500–4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为常规社区健身场所，营业时间一般为每日06:00–22:00。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00–21:00）器械使用较为紧张，建议错峰锻炼或提前确认当日人流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00的高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 初次到访可申请免费体验课或咨询前台获取器械使用指导。
4. 注意穿着防滑运动鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 训练前后做好热身与拉伸，避免运动损伤。
6. 可通过大众点评或美团查看最新用户评价及促销信息。

场地配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练器械（史密斯架、坐姿推胸/划船器等）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）以及基础拉伸区域。设备品牌多为国产主流厂商（如舒华、乔山等），维护状态良好。设有独立更衣室和基础淋浴间，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐包含私教体验课或团课权益。老会员续费常享9折优惠，推荐好友办卡可获赠额外训练日或小礼品。具体会员政策建议到店咨询或关注其线上平台更新。

配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200–400元/节，视教练资历而定。团课包括HIIT、核心训练、拉伸恢复等，每周固定时段开放，会员可免费或低价参与。所有教练均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。

支持现场直接入场，也鼓励通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，尤其适用于私教课程和团课报名。取消或更改预约需提前2小时操作，否则可能视为已消费。

场馆内设基础休息区和饮水机，部分时段提供蛋白粉或能量棒销售。周边500米范围内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。小区内部环境安静，绿化良好，适合训练后散步放松。

联系电话：15210263528