中田健身工作室(奥体西堤店)

中田健身工作室（奥体西堤店）位于南京市建邺区西堤国际城核心居住区，是一家以功能性训练和私教服务为主的小型精品健身工作室。该品牌在南京拥有多家连锁门店，以高性价比私教课程和紧凑高效的训练空间著称。奥体西堤店面积适中，布局合理，注重训练效率与会员体验，适合追求专业指导和高效锻炼的都市人群。

该工作室位于建邺区西堤国际城西堤坊137B幢1室（一层），距离地铁10号线奥体中心站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交至“奥体中心南门”或“富春江东街·庐山路”站，步行5-8分钟可达。自驾用户可停放在西堤国际城周边地面或地下公共停车场，车位相对充足。

中田健身以私教课程为主要收费模式，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练资历和课程包数量有所浮动。门店常推体验课（如9.9元或19.9元首次体验），并提供12节、24节、36节等不同档位的课程套餐，购买越多单价越低。不设传统年卡或月卡，无单次自由训练选项。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制私教模式，不接待未预约客户。建议提前通过官方小程序或电话预约课程，高峰时段（晚间18:00-21:00）需至少提前1-2天预约。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室不提供更衣室和淋浴设施。
3. 私教课程按节计费，可多人拼课分摊成本，但需提前沟通安排。
4. 工作室空间紧凑，高峰时段可能略显拥挤，偏好安静训练者可选择上午或下午非高峰时段。
5. 课程有效期通常为购课后3-6个月，逾期作废，建议合理规划训练频率。
6. 签约前务必确认退费政策与课程转让规则，保留书面协议。

作为精品型私教工作室，场地虽不大但功能齐全，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及有氧器械（如划船机或单车）。设备以实用性和多功能性为主，品牌多为国产优质或国际通用型号，维护良好。不设独立更衣室、淋浴间或储物柜，仅提供基础训练区域和休息座椅。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。客户通过购买私教课时成为“学员”，无月卡/年卡选项。常见套餐包括12节（约2400-3000元）、24节（约4300-5000元）、36节（约6000-7000元），支持分期付款。部分门店会推出季度打卡返现或推荐好友赠课等促销活动，具体以店内公告为准。

所有课程均由持证私教一对一或小团体（2-4人）授课，教练普遍持有国职或ACE、NASM等认证。课程内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。团课不固定开设，主要以私教形式进行。私教价格透明，签约前可试听并指定教练，更换教练需协商处理。

课程需通过“中田健身”官方微信小程序或电话预约。小程序支持查看教练排期、购买课程包、预约/取消课程。取消课程需提前24小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验课可通过大众点评、美团或直接到店扫码预约。

工作室位于西堤坊商业街区一层，周边有便利店、咖啡店、轻食餐厅等生活配套，方便训练前后补充能量。但场内不提供餐饮、洗浴或运动装备销售服务。建议自备水杯和毛巾，附近无大型商场或健身房集群，属社区嵌入式健身点。

联系电话：17319982191