冠健U私教工作室(百家湖·诚基大厦店)

冠健U私教工作室（百家湖·诚基大厦店）是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室，位于南京市江宁区百家湖商圈核心地段——诚基大厦2幢315室。该工作室主打一对一或小团体私教课程，强调科学训练与体态管理，适合有减脂、增肌、康复或体能提升需求的都市人群。作为社区型高端健身空间，其环境整洁、私密性强，设备以功能性训练和自由重量为主，注重训练效率与安全性。

该工作室位于江宁区胜太路与双龙大道交汇处的诚基大厦，交通便利。乘坐地铁1号线至百家湖站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘792路、806路、810路至“百家湖小学”或“胜太路·双龙大道”站下车。自驾用户可停靠诚基大厦地下停车场或周边百家湖商圈公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型工作室，冠健U不设单次散客入场，主要采用课程包收费模式。根据行业标准及同类场地定价，私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。常见套餐包括12节、24节或36节包，购买节数越多单价越优惠。部分新会员可享体验课优惠（如99元/节），具体价格以工作室实际公布为准。

工作室营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（春节假期除外）。由于采用预约制教学，不接待未预约客户。所有课程需提前通过微信或电话预约，建议至少提前24小时确认教练档期。节假日课程安排可能调整，会员将提前收到通知。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便教练定制评估方案。
2. 工作室空间紧凑，建议准时到达，避免影响后续课程。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分功能性训练需赤脚或穿训练袜。
4. 百家湖商圈晚间人流密集，建议避开18:00–20:00高峰时段前往。
5. 私教课程通常不可转让，但部分套餐支持冻结（如因伤病），需提前申请。
6. 签约前务必确认教练资质与课程退改政策，保留书面协议。

工作室面积约80–100平方米，采用开放式训练布局，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及基础有氧设备（如划船机或跳箱）。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜。整体风格简约现代，注重功能性与训练安全。

冠健U私教工作室采用课程包制而非传统月卡，会员权益主要体现在课程折扣、优先预约权及阶段性体测服务。常见套餐为12节起售，24节以上享9折，36节以上享85折。部分教练会为长期学员提供免费体态评估或营养建议。暂无家庭卡或团报优惠，但老会员推荐新客户可获赠1节课程。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA-CPT），部分具备康复训练、孕产修复或运动表现专项背景。课程以一对一为主，也提供2–4人小团课（价格约为私教的60%–70%）。首次课程包含体态评估、体脂测试与目标设定。教练排班固定，学员可指定教练并建立长期训练计划。

课程需通过微信直接联系教练或工作室客服预约，暂未接入大众点评或美团等第三方平台。预约成功后将收到确认信息，取消或改期需至少提前12小时，否则视为消耗一节课时。新客户可预约99元体验课（限首次），体验后决定是否购课。

诚基大厦底层及百家湖1912街区拥有丰富商业配套，包括咖啡店、轻食餐厅、便利店及运动品牌店，方便训练前后补充能量或购买装备。大厦内设有共享储物柜，但无专用淋浴设施，建议训练后返回住所清洁。附近有24小时药店和社区医疗点，应急便利。

联系电话：18115968297