鲨鱼·精品私教工作室

鲨鱼·精品私教工作室位于南京市江宁区清水亭西路2号蛋壳未开9幢北门132室，是一家专注于个性化健身指导的高端私教工作室。该场地以小而精为特色，主打一对一或小团体训练模式，注重训练效果与客户体验。工作室环境整洁、私密性强，配备专业力量与功能性训练设备，适合追求高效健身成果的都市人群。作为江宁区新兴的精品健身空间，其定位明确，服务聚焦于减脂、塑形、体态矫正及运动表现提升等方向。

可乘坐地铁3号线至胜太西路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“清水亭西路·前庄路”站，途经线路包括792路、806路、810路等。自驾用户可导航至“蛋壳未开9幢”，周边有社区及商业配套停车场，建议提前确认车位情况；高峰时段建议优先选择公共交通。

作为精品私教工作室，该场地主要采用课程包收费模式。参考南京同类私教工作室定价，单节私教课价格通常在300–500元之间，常见套餐如12节课约4000–5500元，24节课可享更高折扣。部分新客可能享有体验课优惠（如99元/节）。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该类精品私教工作室通常营业时间为每日10:00–22:00，部分教练可预约早间或周末加训时段。由于采用预约制教学，不设开放式自由训练区域，所有到访均需提前与教练或前台预约。节假日一般正常开放，但需提前确认教练排班情况。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系是否匹配。
2. 穿着透气、有支撑性的运动服装和防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 训练前1–2小时适量进食，避免空腹或饱腹训练。
4. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，建议自备水杯与擦汗毛巾。
5. 私教课程具有连续性，建议固定同一教练以确保训练计划连贯有效。
6. 若需调整或取消课程，应至少提前24小时通知，以免影响课时计算。

作为精品私教工作室，场地虽不追求大面积，但设备配置专业且齐全。通常包括：力量训练区（配备可调式深蹲架、杠铃、哑铃套装）、功能性训练区（TRX悬挂带、战绳、药球、壶铃、泡沫轴等）、心肺设备（如划船机或小型跑步机），以及全身镜墙和防滑地胶。更衣与洗漱设施因空间限制可能较为基础，部分工作室仅提供简易更衣隔间，淋浴服务不一定配备，建议训练后回家清洁。

该工作室以课程包形式运营，不设传统“会员卡”，而是按私教课数量购买。常见套餐包括12节、24节、36节课包，购买越多单价越低。部分客户完成阶段性目标后可升级为长期训练会员，享受优先排课、专属计划调整及节日赠课等权益。暂无公开的团体会员或家庭卡选项，所有服务围绕个人训练需求定制。

所有课程均由持证专业私教一对一指导，教练普遍具备国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等）及3年以上实战教学经验。服务涵盖体能评估、目标设定、周期化训练计划制定及营养建议。部分教练擅长特定领域，如产后修复、青少年体态矫正或运动损伤康复。团课暂未开设，全部为预约制私教或2–3人小团课形式。

课程需通过微信或电话提前预约。多数精品私教工作室使用微信小程序或企业微信进行排课管理，客户可查看教练空闲时段并在线锁定课程。首次体验通常需填写健康问卷并进行15分钟免费咨询。取消或改期需遵守工作室规定，一般要求提前24小时操作，否则可能视为已消耗课时。

工作室位于江宁区成熟居住与商业混合区域，周边生活便利。步行范围内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。场地内部一般设有储物柜供临时存放物品，但不提供运动装备销售服务。建议训练前在附近餐饮点准备高蛋白餐食，以配合训练后的营养补充需求。

联系电话：17751001656