THE LIFE健身

THE LIFE健身位于南京市江宁区经贸学院路8号保利樾广场负一层B101，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆整体装修现代简约，注重功能性与舒适性结合，主要服务周边高校、住宅区及商务人群。作为江宁大学城区域较具人气的健身场所之一，该场地以器械齐全、课程多样和私教专业为特色，适合从初学者到进阶训练者不同需求的会员。

乘坐地铁1号线至龙眠大道站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达保利樾广场。公交方面，可搭乘828路、829路、792路至“经贸学院”或“龙眠大道·格致路”站下车。自驾用户可导航至“保利樾广场”，商场地下及地面设有收费停车场，健身会员通常可享部分时段免费停车权益。

该类中高端社区健身中心单次体验价格通常在50-80元之间；月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为常规商业健身场所，THE LIFE健身营业时间一般为每日06:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议提前预约团课或私教课程。部分器械区和自由训练区无需预约，但团体课程需通过小程序或前台登记参与。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳训练体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用高峰期可能需排队。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定个性化健身目标。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋进入训练区。
5. 保管好个人物品，建议使用场馆提供的储物柜并自备锁具。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新会员优惠及团课体验活动。

场馆配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、龙门架等）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等），以及自由哑铃区和功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明充足，通风系统良好。另设独立男女更衣室、淋浴间、吹风机及基础洗护用品，部分区域提供消毒湿巾和器械清洁喷雾。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，学生凭有效证件可享专属折扣。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如瑜伽、搏击操、动感单车）、专属储物柜使用权及生日月额外福利。部分套餐含私教体验课，续费老会员常享有阶梯式优惠。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NSCA或国内高级健身指导员资质。提供一对一私教服务，涵盖减脂、增肌、康复训练、体态矫正等方向。团课每日安排3-5节，类型包括HIIT、普拉提、核心训练等，课程表每周更新，会员可通过小程序查看并预约。

团课及私教课程需通过官方微信小程序或前台提前预约，热门课程建议至少提前24小时锁定名额。器械区和自由训练区无需预约，随到随用。取消预约需在课程开始前2小时操作，否则可能计入爽约记录。首次体验建议电话确认当日课程安排及空闲时段。

位于保利樾广场负一层，商场内设有便利店、轻食简餐、咖啡店及运动品牌零售店，方便训练前后补给。场馆内部提供付费储物柜、直饮水机及休息座椅区。部分时段前台可租赁运动毛巾或售卖蛋白棒、能量饮料等健身补剂。

联系电话：17512525798