阿迪综合格斗馆

阿迪综合格斗馆位于南京市玄武区东苑路1号2楼206，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等实战武术训练的专业场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，适合不同水平的学员进行系统性训练。作为玄武区内较具代表性的中小型格斗训练基地，该馆注重技术教学与体能训练结合，常有本地格斗爱好者和竞技选手在此训练。

场馆地处玄武区核心居住区，交通便利。最近的地铁站为3号线南京林业大学·新庄站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐22路、45路、70路、97路等至“新庄广场北”或“锁金村”站下车。自驾前往建议使用周边社区或商业体公共停车场，如新庄广场地下停车场，车位相对充足。

该类综合格斗馆通常采用会员制收费模式。参考南京同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元之间，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元区间。部分课程（如私教或专项训练营）需额外付费。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访前通过线上平台或电话确认最新资费。

综合格斗类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，阿迪综合格斗馆亦遵循此规律。工作日晚间及周末为训练高峰时段，多数团课集中于18:30-21:00。为保障训练质量和场地安排，建议提前预约课程或训练时段，尤其是私教课程和新手体验课。节假日一般正常开放，但可能调整课程表，需提前关注通知。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程内容，避免直接空降造成安排冲突。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾；部分装备可现场租赁，但个人卫生用品强烈建议自带。
3. 训练前2小时避免大量进食，保持充分水分摄入。
4. 新手应从基础体能或入门班开始，切勿盲目参与高强度对抗训练。
5. 场馆内禁止穿鞋进入训练垫区，请自备拖鞋或袜子。
6. 周末晚间课程火爆，建议至少提前1-2天预约。

场馆配备标准MMA八角笼（或训练围绳区域）、专业摔跤垫、沙袋区、镜墙及基础力量训练器械（如哑铃、战绳、药球）。地面采用高密度EVA防摔垫，符合格斗训练安全标准。设有独立更衣区和简易淋浴间，但储物柜数量有限，建议精简携带物品。整体设施维护良好，通风系统满足高强度训练需求。

阿迪综合格斗馆提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡和年卡。会员可享受不限次参加常规团课、优先预约私教、免费参加月度技术测评及内部交流赛等权益。部分套餐含新手礼包（如训练T恤、护手带）。老会员推荐新学员通常可获赠课时，具体优惠活动可通过其大众点评主页或微信社群获取。

场馆由具备职业赛事经验或国家认证资质的教练团队执教，涵盖泰拳、柔术、摔跤及综合体能方向。常规团课每日开设2-3节，主题轮换（如打击、缠斗、体能日）。私教课程按小时计费，市场参考价为200-400元/小时，视教练资历而定。所有教练均持有急救证书，注重安全教学与个性化指导。

支持通过大众点评、美团或微信直接预约体验课及会员服务。部分用户反馈可通过添加场馆微信客服进行课程排期和私教预约。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能扣除课时。首次到访建议提前一天确认当日课程是否照常进行，避免临时调整影响安排。

场馆位于东苑路社区商业带，楼下有便利店、快餐店及饮品店，满足训练前后补给需求。附近无大型餐饮或运动用品专卖店，建议自备所需装备。休息区设于训练场边缘，提供座椅和饮水机，但无独立咖啡吧或零售区。储物空间有限，贵重物品请随身保管。

联系电话：18115120861;18115140903