阿迪综合格斗馆

阿迪综合格斗馆位于南京市玄武区东苑路1号2楼206，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等搏击项目的专业训练场馆。场馆空间布局合理，配备标准训练垫、拳击沙袋、擂台及功能性训练区，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为玄武区内较具口碑的搏击训练场所，该馆注重技术教学与体能训练结合，氛围专业且友好。

场馆地处玄武区核心居住区，交通便利。乘坐地铁3号线至南京林业大学·新庄站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘22路、45路、70路、97路至“东苑路”或“新庄广场北”站下车。自驾用户建议使用周边社区或商业体公共停车场，如新庄广场地下停车场，步行约5-8分钟。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，具体根据课程类型（团课/私教）和会员等级有所差异。私教课程按课时计费，市场均价约为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

作为专业搏击训练馆，常规营业时间为每日10:00至22:00，部分晚间课程可持续至22:30。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00-21:00。首次到访建议提前预约体验课，常规会员可通过微信或合作平台直接预约团课或私教时段。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程安排，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿和训练服，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，建议训练前充分热身并保持充足水分。
4. 周末晚间为高峰时段，新手推荐选择工作日上午或下午时段，人少指导更细致。
5. 场馆通常禁止穿鞋上训练垫，需自备拖鞋或袜子。
6. 训练后注意拉伸恢复，避免肌肉酸痛影响后续训练节奏。

场馆配备标准MMA训练垫区域（约80-100平方米）、多个悬挂式及立式沙袋、拳击擂台（部分时段开放）、力量训练区（含哑铃、壶铃、战绳等），以及基础体能训练器械。更衣室与独立淋浴间齐全，卫生状况良好。地面采用专业防滑减震地垫，保障训练安全。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、专属训练时段优先预约、私教折扣及不定期内部对抗赛参与资格。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或国家认证教练资质。提供泰拳、拳击、巴西柔术及综合体能等方向的团课与私教服务。团课每日安排2-3节（如19:00、20:30），私教需提前24小时预约。教练注重因材施教，对零基础学员有系统入门课程。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段也可电话直接联系场馆前台。取消或改约需至少提前4小时，否则可能视为已消费课时。首次体验建议选择“新人体验课”套餐，通常包含基础教学与装备使用指导。

场馆所在楼宇周边生活配套成熟，楼下有便利店、轻食店及饮品店，满足训练前后补给需求。休息区设有座椅、饮水机及手机充电接口。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐附近专业搏击装备店。储物柜免费提供，建议贵重物品随身携带。

联系电话：18115120861;18115140903