WinFive五哥健身工作室

WinFive五哥健身工作室位于南京市溧水区交通东路69号天益汽车商贸服务园1幢楼一层253-260号，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。场地布局紧凑高效，配备基础自由重量区、固定器械区及有氧训练设备，适合个人训练和小团体课程。作为本地居民日常健身的热门选择，该工作室注重私教指导与会员体验，整体氛围专业且亲民。

自驾前往可导航至“天益汽车商贸服务园”，园区内设有公共停车位，停车便利。公共交通方面，可乘坐溧水区内公交线路至“交通东路站”或“汽车产业园站”，下车后步行约5分钟即达。距离溧水高铁站约6公里，打车约15分钟；距地铁S7号线“空港新城江宁站”约18公里，建议换乘公交或网约车接驳。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费模式。参考溧水区同类场地价格，单次体验价约为30-50元，月卡价格在400-600元之间，季卡约1000-1500元，年卡多在3000-4000元区间。私教课程按课时计费，单节价格普遍在200-350元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区健身工作室，通常营业时间为每日9:00至22:00，部分时段可能根据教练排班略有调整。周末及节假日正常开放，但高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约以确保使用器械或参与课程。首次到访用户需现场登记或通过线上平台完成预约流程。

1. 首次到访建议提前电话或微信联系确认当日营业状态及教练排班。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 避开晚间18:00-21:00高峰时段，可享受更宽松的器械使用环境。
4. 穿着防滑训练鞋，避免使用黑底鞋以防损伤地面或器械。
5. 如计划长期训练，可咨询新开卡优惠或团报折扣，部分时段推出体验周活动。
6. 工作室空间有限，大型器械使用需礼让他人，保持训练秩序。

场地面积约200-300平方米，划分为自由重量区（含深蹲架、卧推凳、哑铃套装）、固定器械区（涵盖高位下拉、腿举、推胸等主流设备）及有氧区（配备跑步机、椭圆机等）。器械品牌以国产品牌为主，维护状况良好。设有独立更衣区域和基础储物柜，但未配备淋浴间，建议训练后回家清洁。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑，符合安全训练标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用场地器械，并优先报名团课。部分会员套餐包含免费体测、训练计划制定及营养指导服务。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，老会员推荐新用户可获赠训练日或课程代金券。具体权益以店内公示为准。

工作室主打私教指导服务，教练团队具备国家职业资格认证（如CBBA或NSCA背景），擅长增肌、减脂、体态矫正及运动康复方向。提供一对一私教课程及4-6人小团课，团课内容包括功能性训练、HIIT、核心强化等，每周固定时段开课。私教课程需提前预约，支持按次或打包购买。

可通过微信直接联系“五哥健身”进行场地使用或课程预约，部分用户反馈其在大众点评和美团上线了体验套餐，支持线上下单。私教课程建议至少提前24小时预约，以确保教练档期匹配。取消或改约需在课程开始前4小时通知，否则可能视为已消费。

场地所在天益汽车商贸服务园以汽修、汽车销售为主，周边餐饮选择有限，最近便利店步行约3分钟。建议自备饮用水和能量补给。园区内设有公共卫生间，但无专门休息咖啡区。训练结束后可前往约1公里外的秦淮大道沿线商圈用餐或购物，生活便利度中等。

联系电话：13851971335