健宇健身(浦厦广场店)

健宇健身（浦厦广场店）位于南京市浦口区泰西路2号浦东大厦201室，是一家专注于搏击训练的综合性健身场馆。该场地以拳击、自由搏击、泰拳等课程为核心，面向初学者至进阶学员提供系统化训练。作为浦口区较具口碑的搏击专项场馆之一，其教学体系注重实战与体能结合，环境整洁、通风良好，适合希望提升格斗技能或进行高强度燃脂训练的运动爱好者。

可乘坐地铁3号线至柳洲东路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达浦东大厦。公交方面，附近有“浦东大厦”站，途经线路包括534路、603路、666路等。自驾用户可将车辆停放在浦东大厦配套停车场或周边商业体如浦厦广场的公共停车场，车位较为充足。

该类搏击专项场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。会员卡体系常见月卡（约800–1200元）、季卡（约2000–2800元）及年卡（约6000–8000元），具体价格以场馆实际公布为准。部分平台如大众点评常有限时新客优惠，建议首次到访前在线查询最新活动。

场馆一般营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。搏击课程多以预约制进行，尤其是私教和小班团课，需提前通过微信或电话确认排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议节前联系场馆获取最新课表。

1. 首次体验建议提前预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、护齿和速干训练服，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，建议训练前2小时避免饱食，随身携带水壶及时补水。
4. 周末晚间为客流高峰，若追求安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
5. 场馆地面为专业搏击地垫，禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或使用更衣区提供的一次性鞋套。

场地配备标准搏击擂台、沙袋区（含立式与悬挂式沙袋）、镜墙训练区及核心力量训练器械。地面采用高密度EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，整体空间布局紧凑但功能齐全，满足高强度训练后的清洁与休整需求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先排课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如防身术特训、体能挑战赛）等权益。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务，适合长期系统训练者。新会员首月常享85折或赠课福利。

教练团队具备国家认证或职业赛事背景，多数持有中国武术协会、国际拳击协会（AIBA）或WMC泰拳认证资质。提供1对1私教、4–6人精品小班及主题团课（如女性防身术、减脂搏击操）。私教课程按学员目标定制，涵盖技术打磨、体能提升及比赛备战等方向。

支持通过微信公众号“健宇健身”或前台电话进行课程预约。线上平台可查看实时课表、教练简介并完成支付。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议提前30分钟到场完成登记与装备准备。

场馆位于浦东大厦2楼，楼下即有便利店、轻食简餐店及咖啡店，方便训练前后补充能量。浦厦广场内设运动品牌零售店，可购买拳套、缠手带等基础装备。大厦提供免费Wi-Fi及休息等候区，家属或同伴可在一楼休闲区等候。

联系电话：18761653457