心动女子健身

心动女子健身位于南京市六合区和旭路315号，是一家专注于女性健康与形体管理的精品健身工作室。该场地主打私密、安全、专属的运动环境，主要服务女性会员，提供力量训练、有氧课程、普拉提及功能性训练等多样化项目。作为社区型女性健身空间，其装修风格温馨，注重隐私保护，适合各年龄段女性进行系统性锻炼。

联系电话：18761818851

可乘坐地铁S8号线至龙池站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括617路、623路，在“和旭路·龙城路”站下车后步行约300米。自驾用户可导航至“和旭路315号”，场地所在区域为住宅与商业混合区，建议使用附近小区或沿街公共停车位，高峰时段车位较紧张。

该类女性专属健身工作室通常采用会员制收费模式。参考南京同类场地定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1500元之间，季卡约2000-3500元，年卡多在6000-9000元区间。部分课程（如小班普拉提）可能单独计费。具体价格以场地实际公布为准，首次到访建议预约免费体测与课程体验。

作为社区型女性健身场所，营业时间一般为每日9:00至21:30，周末可能延长至22:00。为保障课程质量和私密性，所有训练需提前预约，不接受临时walk-in。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访务必提前电话或微信预约，避免空跑。
2. 建议穿着合身运动内衣与透气训练服，场馆提供更衣室但不强制淋浴。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的团课高峰，此时段器械使用率高。
4. 携带水杯和毛巾，部分课程强度较高，补水至关重要。
5. 关注其社交媒体账号，新会员常享有首月折扣或赠课活动。
6. 场地仅限女性进入，男性陪同不可入内，确保训练环境安全私密。

场地配备专业女性友好型器械，包括Life Fitness或Technogym品牌的有氧设备（跑步机、椭圆机）、固定力量训练器械及自由重量区（哑铃、壶铃、TRX悬挂带）。设有独立普拉提教室，铺设专业Reformer床。更衣区干净整洁，配有储物柜、全身镜和基础洗护用品，但淋浴设施可能有限，建议训练后回家清洁。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，长期会员享有课程优先预约权、生日礼包及专属体脂分析服务。部分套餐包含不限次团课或每月若干节私教课。老会员推荐新客通常可获赠训练周或代金券，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，专注女性训练领域，擅长产后修复、体态矫正、减脂塑形等方向。提供1对1私教课程（参考价200-400元/节）及4-8人精品小班课（如燃脂搏击、核心强化、瑜伽流）。团课每日排期3-5节，可通过小程序查看实时课表并预约。

支持通过微信公众号或专属小程序进行课程与私教预约，首次需注册会员信息并绑定手机号。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。部分热门时段（如周末上午）需提前3-5天锁定，建议设置开课提醒功能以免错过。

场馆内部设有休息等候区，提供饮水机和基础茶饮。虽无自营餐饮，但周边300米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。储物柜免费使用，建议自备锁具。附近无大型商场，但生活配套齐全，满足日常补给需求。