臻瑜伽普拉提(珠江路店)

臻瑜伽普拉提（珠江路店）位于南京市玄武区珠江路67号华利国际大厦4309室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和私教定制课程为核心特色，环境安静、空间整洁，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为珠江路商圈内较具口碑的瑜伽普拉提馆之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场馆地处南京市中心玄武区珠江路核心地段，交通极为便利。地铁方面，可乘坐地铁1号线至珠江路站，从4号出口出站后步行约5分钟（约400米）即可到达华利国际大厦。公交方面，附近有“珠江路·中山路”“浮桥西”等站点，途经线路包括3路、20路、31路、44路等。自驾前往的用户建议使用周边商业停车场，如华利国际大厦地下停车场或附近金鹰天地、未来城等商场停车场，但高峰时段车位较为紧张。

臻瑜伽普拉提（珠江路店）采用课程包及会员制收费模式。单节体验课价格通常在88-128元之间；常规课程包如10节课约1200-1600元，20节课约2200-2800元；私教课程按课时计费，单价在300-450元/节不等。会员年卡价格参考区间为8000-12000元，具体权益包含不限次团课、专属储物柜及部分私教折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆营业时间为每日9:00至21:30，全年无休（法定节假日可能调整，需提前确认）。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，其中晚间18:30-20:30为高峰时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，建议至少提前24小时预约以确保席位。临时到场可能无法安排课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属装饰的紧身衣。
3. 晚间课程（18:30后）人数较多，新手建议选择上午或下午时段以获得更细致指导。
4. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
5. 场馆提供免费储物柜，但贵重物品请随身携带。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并提供医生许可。

场馆面积约150平方米，设有两个独立训练区：主教室配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明；普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等进口器械，品牌多为Merrithew或Balanced Body级别。更衣区干净整洁，提供基础洗漱用品，但淋浴设施有限，建议课后尽快离场或自备洗漱包。整体装修风格简约现代，注重隐私与静谧氛围营造。

臻瑜伽普拉提提供多种会员类型，包括月卡（约1500-2000元）、季卡（约4000-5500元）和年卡（约8000-12000元）。会员权益涵盖不限次参加常规团课、优先预约热门时段、生日月赠课、专属社群活动及私教课程85折优惠。部分套餐还包含体态评估与季度训练计划定制服务。新会员首次购卡常享体验礼包或赠课福利。

场馆教练团队均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES、BASI等），平均从业年限5年以上，部分教练具备康复理疗或孕产专项背景。提供1对1私教、双人定制及4-8人小班团课。团课每日排课3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间燃脂等主题；私教需单独预约，首次私教包含30分钟体态评估与目标设定。教练可针对脊柱侧弯、产后修复、肩颈劳损等提供专项训练方案。

课程预订主要通过微信小程序“臻瑜伽普拉提”完成，也可通过大众点评、美团或直接致电前台预约。用户需注册账号并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消或改期；24小时内取消将扣除1节课程；未出席且未取消视为已消耗课时。建议设置课程提醒，避免误课。

华利国际大厦内设有咖啡简餐店和便利店，课后可快速补充能量。周边300米范围内有星巴克、Seesaw、全家便利店及轻食沙拉店，适合课前餐或课后社交。大厦提供付费储物柜，但无专用运动用品商店，建议自备装备。附近还有银行、药房和打印店，生活便利度高。

联系电话：18013867017