猞先生GYM Max健身中心

猞先生GYM Max健身中心位于南京市浦口区白马生活广场5层，是一家定位中高端的综合型健身场所。场馆空间开阔，装修现代，注重功能性与用户体验的结合。作为浦口区较具代表性的商业综合体配套健身房，该中心主要服务周边社区居民及办公人群，提供力量训练、有氧运动、团体课程及私教指导等多元化健身服务。

可乘坐地铁10号线至临江站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达白马生活广场。公交方面，附近有“临江地铁站东”“浦口大道·新浦路”等站点，途经线路包括512路、603路、D14路等。自驾用户可使用白马生活广场地下停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该类中高端商业健身房单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡多在5000-8000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新人优惠或团报折扣。建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为商业综合体内的健身中心，猞先生GYM Max健身中心通常每日营业时间为6:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议提前预约或错峰锻炼。部分团课需按课表参与，私教课程须单独预约。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 首次到访可申请免费体测与课程体验，便于了解自身训练方向。
3. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 团体课程名额有限，建议提前一天在小程序或前台登记。
6. 关注其官方微信公众号，可及时获取促销活动与课程调整通知。

场馆配备全套力量训练器械（如悍马、乔山等主流品牌）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由重量区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。设有独立男女更衣室、淋浴间、吹风机及基础洗护用品。地面采用专业减震地胶，通风与照明系统良好，整体环境整洁有序。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享全天候入场、免费团课、体脂检测及专属储物柜使用权。部分套餐包含私教体验课或营养咨询。老会员推荐新用户通常可获赠额外会期或课程，具体权益以店内公示为准。

配备持证专业教练团队，多数教练拥有NSCA、ACE或国内职业资格认证。提供一对一私教课程（单节价格参考300-500元）、小团体训练及定制化训练计划。团课涵盖瑜伽、搏击操、动感单车、核心强化等，每周更新课表，会员免费参与。

支持通过官方微信小程序、电话或前台现场预约私教课程及团课。部分热门团课需提前24小时锁定名额。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。首次体验建议提前致电确认当日运营状态。

位于白马生活广场5层，楼下即有餐饮、咖啡、便利店及超市，满足运动前后补给需求。商场内设充足储物柜、休息座椅及饮水机。周边3公里内有多家连锁酒店与住宅小区，适合上班族及本地居民日常锻炼。