吾风柔道上海路馆

吾风柔道上海路馆位于南京市鼓楼区上海路160号南楼4楼，是一家专注于柔道训练与推广的专业武术场馆。该馆由资深柔道从业者创办，注重技术传承与青少年体能发展，环境整洁、氛围专注。作为鼓楼区内少有的专项柔道训练场所，场馆铺设专业柔道垫，空间布局合理，适合初学者至进阶学员系统学习。

场馆地处南京市中心鼓楼区，交通便利。地铁2号线上海路站3号出口步行约500米（约6分钟）即可到达。公交可乘坐13路、20路、502路至“上海路·广州路”站下车。自驾前往建议使用周边公共停车场，如金鹰国际购物中心或江苏省人民医院附近停车场，高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类柔道专项场馆通常采用课程制收费，单次体验课价格在80-120元之间，常规课程多以月卡、季卡形式销售。参考行业标准，月卡价格约800-1200元，包含每周2-3次固定课程；私教课单节价格约200-300元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业柔道训练馆，营业时间一般为每周二至周日的14:00-21:00，周一闭馆维护。课程多安排在傍晚及周末白天，需提前预约确认当周课表。节假日可能调整开放安排，建议关注官方通知或提前电话确认。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解教学风格与训练强度。
2. 必须穿着柔道服（Judo Gi）训练，首次可向场馆借用，后续建议自备。
3. 馆内禁止佩戴首饰、手表等硬物，训练前需修剪指甲并摘除眼镜（可配运动护目镜）。
4. 周末上午及工作日晚间为高峰时段，建议提前3天预约课程。
5. 鼓楼区冬季湿冷，建议携带干毛巾和更换衣物，训练后及时保暖。
6. 未成年人需家长签署安全协议方可参与课程。

场馆铺设国际标准柔道专用榻榻米垫（Tatami），面积约120平方米，满足多人同时训练需求。墙面设有全身镜便于动作纠正，顶部安装防眩光LED照明，通风系统良好。虽无独立淋浴间，但配备更衣区域与储物柜。整体设施简洁实用，符合专项武术训练需求。

吾风柔道馆采用课程包与会员卡结合的体系，主要提供月卡（约800-1000元）、季卡（约2200-2800元）及年卡选项。会员可享受固定时段课程、优先预约权及不定期柔道文化讲座。老学员推荐新学员可获赠单次课程，寒暑假常推出青少年集训营优惠套餐。

场馆由持有中国柔道协会认证资质的教练团队执教，主教官具备黑带段位及多年青少年教学经验。提供成人班、青少年班及亲子体验课，团课每班限10-12人以确保教学质量。私教服务按需预约，侧重技术精进或比赛备战，教练均具备急救资质。

课程需通过微信公众号“吾风柔道”或电话预约，不支持现场临时加入。首次到访建议提前联系确认体验课时间。取消或改约需至少提前24小时，否则视为已消耗课时。线上平台可查看实时课表与剩余名额。

场馆位于上海路商圈，楼下有便利店与咖啡店，步行5分钟可达金鹰超市及多家简餐店。馆内设休息等候区供家长使用，提供免费饮水。虽无运动用品商店，但教练可协助推荐合规柔道服购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身保管。

联系电话：18252034599