克诺索搏击俱乐部(暂停营业)

克诺索搏击俱乐部位于南京市建邺区河西龙湖天街4楼，是一家专注于综合格斗、泰拳、拳击等现代搏击项目的武术训练场馆。该俱乐部曾以专业教练团队和系统化课程体系受到本地搏击爱好者欢迎。场地内部设有标准训练垫区、拳击台、沙袋区及体能训练设备，整体风格硬朗实用，注重功能性与安全性。不过截至2025年12月，该俱乐部已暂停营业，具体恢复时间未公布。

可乘坐地铁2号线至元通站，从6号出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达河西龙湖天街。公交方面，附近有“元通地铁站”“江东中路·集庆门大街”等站点，途经线路包括85路、109路、D7路等。自驾前往可停靠龙湖天街地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

由于克诺索搏击俱乐部目前处于暂停营业状态，所有课程及会员服务均已暂停收费。在正常运营期间，该类搏击场馆的单次体验课价格通常为80–150元，月卡价格在1200–2000元之间，私教课程每节约300–500元。具体价格以场地实际公布为准。

该俱乐部目前已暂停营业，暂无开放时间安排。在其正常运营期间，此类搏击场馆通常每日开放时间为10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。课程一般需提前预约，部分团课有固定排期。建议关注其官方渠道或大众点评页面获取未来重启通知。

1. 搏击训练对身体素质要求较高，初学者应先进行体能评估并选择入门课程。
2. 建议自备运动手套、护齿、缠手带等个人防护装备，确保卫生与安全。
3. 训练前充分热身，避免关节和肌肉拉伤，尤其注意肩部、手腕和膝盖保护。
4. 避免空腹或饱腹状态下训练，最佳训练时间为餐后1.5–2小时。
5. 若计划长期训练，优先选择具备中国武术协会或国际搏击组织认证资质的教练。
6. 场地暂停营业期间，可考虑南京本地其他活跃搏击馆如“铁拳搏击”“战熊格斗”作为替代选择。

在正常运营状态下，克诺索搏击俱乐部配备标准MMA训练垫（约100平方米）、专业悬挂式沙袋6–8组、拳击台1座、自由训练区及基础力量器械（如哑铃、战绳、药球等）。更衣室与独立淋浴间齐全，地面采用防滑减震材质，通风与照明系统符合运动场馆标准。所有设备定期维护，保障训练安全。

该俱乐部曾提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，会员可无限次参加常规团课，并享受私教折扣、优先预约及专属活动参与权。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。目前所有会员权益因暂停营业而冻结，待恢复运营后可能重新激活或提供延期补偿。

俱乐部曾拥有多名具备国家职业资格认证及国际赛事经验的教练，涵盖泰拳、巴西柔术、拳击等专项。提供1对1私教、小班课（4–6人）及主题工作坊。私教课程按课时计费，支持按阶段目标定制训练方案。教练团队注重技术规范与实战结合，适合从零基础到进阶学员。

正常运营期间，用户可通过大众点评、美团或微信小程序“克诺索搏击”进行课程预约与场地查询。团课需提前24小时锁定名额，私教课建议提前3天预约以确保教练档期。取消政策通常为开课前12小时可免费改期，逾期视为已消费。当前所有预订通道已关闭。

俱乐部所在的河西龙湖天街为大型商业综合体，配套完善。训练前后可在商场内餐饮区用餐（如湊湊火锅、西贝莜面村等），亦有便利店、运动品牌店（如迪卡侬、李宁）便于采购装备。场馆内设储物柜供学员临时存放物品，但不提供长期寄存服务。休息区配有饮水机与座椅，方便课间调整。

联系电话：18270949419