虎队跆拳道

虎队跆拳道位于南京市秦淮区光大巷与八宝前街交叉口南20米，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的社区型武术场馆。该场地以系统化教学、注重礼仪与体能并重为特色，适合初学者至进阶学员。作为秦淮区内较具口碑的跆拳道馆之一，其课程设置涵盖考级培训、竞技训练及防身术基础，环境整洁、氛围积极，是本地家庭选择儿童体育兴趣培养的热门选项。

可乘坐地铁3号线至常府街站，从4号出口出站后沿八宝前街向南步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，附近有“八宝东街”站，途经线路包括27路、37路、52路等。自驾前往建议使用周边商业或路边公共停车位，光大巷沿线设有少量临时停车区域，但高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类社区跆拳道馆通常采用课时包或会员制收费。参考南京同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12课时）价格在900-1500元区间，年卡会员费用约4000-6000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分套餐可能包含道服、考级报名等增值服务。

作为社区武术培训机构，虎队跆拳道一般营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在放学后（16:00起）及周末白天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排会根据考级周期或赛事进行调整，建议通过官方渠道确认当周课表。

1. 首次到访建议提前电话预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 学员需自备运动服和饮用水，初期可穿普通运动鞋，正式入训后需购置道鞋与道服。
3. 儿童课程通常按年龄分班（5-7岁、8-12岁等），家长可在指定区域等候。
4. 跆拳道考级每年2-4次，报名需提前1-2个月准备，场馆会统一组织。
5. 冬季训练注意保暖，场馆虽有基础供暖，但热身环节尤为重要。
6. 避免在饭后1小时内剧烈训练，建议训练前1.5小时适量进食。

场馆内设有一块标准跆拳道训练垫区（约8m×8m以上），地面铺设专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。墙面配有全身镜、踢靶架及基础体能训练器材（如跳绳、小哑铃）。更衣与储物区域为开放式设计，无独立淋浴间，符合社区型武术馆配置标准。整体空间明亮通风，安全防护措施到位。

虎队跆拳道提供多种会员方案，包括月度卡（约800-1200元）、季度卡（约2200-3200元）及年度卡（约4500-5800元），长期会员享有优先排课、考级辅导及赛事推荐权益。部分套餐赠送道服一套或免费补课次数。老学员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课时奖励。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，主教官具备黑带三段及以上段位，并有多年青少年教学经验。提供1对1私教（约150-200元/课时）及4-8人小班团课。课程内容覆盖品势、实战、体能及武德教育，定期组织内部模拟考级与友谊赛，帮助学员稳步提升。

课程需通过微信联系场馆客服或到店登记预约。目前未接入大众点评或美团在线订课系统，但可通过电话或微信确认空余名额并锁定时段。取消或调课需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次体验通常免费或收取象征性费用（如30元押金，到场后可抵扣）。

场馆位于居民区与小型商业街交界处，周边有便利店、文具店及快餐简餐（如兰州拉面、沙县小吃），方便家长等候或学员课后用餐。无专用停车场，但八宝前街沿线及光大巷附近有市政划线停车位。场馆内提供免费储物篮，不设餐饮或运动用品零售，建议自备所需装备。