东方狼跆拳道散打搏击运动馆

东方狼跆拳道散打搏击运动馆位于南京市雨花台区梅山村邱村68-11号商铺，是一家专注于搏击类训练的社区型综合格斗场馆。该馆以跆拳道、散打和自由搏击为主要教学方向，适合青少年及成人学员系统学习防身技能与竞技格斗。场馆环境整洁，注重安全防护，配备标准训练垫、沙袋、护具等基础设备，整体氛围专业且亲民，是雨花台区较受本地居民认可的搏击训练场所之一。

场馆位于雨花台区梅山街道邱村区域，距离地铁S3号线刘村站约2.5公里，建议出站后换乘公交或骑行前往。附近可乘坐公交D6路、711路至“梅山第二医院”站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“梅山村邱村68-11号”，周边有少量路边停车位及社区公共停车区域，高峰时段建议提前规划停车方案。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程多采用课包或会员制收费。月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–3000元，具体费用根据课程类型（如私教、团课）和学员年龄有所差异。部分时段可能推出新学员优惠或家庭套餐，建议通过官方渠道获取最新价目表。具体价格以场地实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日10:00–21:30，其中青少年课程多集中在16:00–19:00，成人课程安排在晚间19:00–21:00。周末白天也开设基础班与进阶班。由于课程需按班次进行，非自由训练模式，因此必须提前预约确认当日报名状态及空余名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认。

1. 首次到访建议提前电话或微信预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分护具（如拳套、护胫）可现场租赁，但个人装备更卫生舒适。
3. 青少年学员需由家长陪同完成首次登记，并签署安全协议。
4. 训练前2小时避免饱食，建议进行充分热身以防拉伤。
5. 场馆地面为专业EVA搏击垫，禁止穿鞋入内，请自备拖鞋或赤脚训练。
6. 每月月初常有新班开课，此时报名可享受课程衔接最顺畅的训练节奏。

场馆面积约200平方米，铺设全覆盖式高密度EVA搏击训练地垫，有效缓冲跌倒冲击。配备8组悬挂式重型沙袋、2组立式靶架、软质障碍训练器材及全身镜墙，便于动作纠正。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用水。通风良好，配有空调系统，确保冬夏训练舒适度。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享固定时段优先排课权、免费参加月度体能测试及技术评估。老会员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外赠课。寒暑假期间常推出青少年集训营专属会员包，含每日训练+基础营养指导。

教练团队由持有国家体育总局认证的跆拳道/散打教练组成，部分教练具备省级以上比赛经验。提供1对1私教（约200–300元/课时）及6–10人小班团课。团课每周固定排期，涵盖基础腿法、步法移动、实战反应及体能强化模块。所有新学员首课均为免费技术评估，由主教练制定个性化训练计划。

课程需通过微信或电话提前预约，不接受现场临时加入。可通过搜索“东方狼搏击”微信公众号查看课程表并在线选课，支付后锁定名额。取消课程需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。新用户首次体验可免费预约一节45分钟入门课。

场馆位于社区商业街内，周边有便利店、快餐店及小型超市，方便补充能量与日常用品。入口处设有休息等候区，供家长或同伴使用。虽无专用餐饮服务，但步行3分钟内有奶茶店与面馆。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18252058127