东方狼跆拳道散打搏击运动馆

东方狼跆拳道散打搏击运动馆位于南京市雨花台区梅山村邱村68-11号商铺，是一家专注于武术格斗类训练的社区型综合搏击场馆。场馆以跆拳道、散打和自由搏击为核心课程体系，面向青少年及成人提供系统化训练。作为区域内的专业搏击训练基地，该馆注重实战能力与体能素质的同步提升，教学氛围严谨且富有激励性。场地布局合理，通风良好，适合长期训练与技能进阶。

该场馆地处雨花台区梅山街道核心居住区，交通便利。乘坐地铁S3号线至刘村站，出站后换乘公交D6路或步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。自驾用户可导航“梅山村邱村68-11号”，周边有社区公共停车位及临街临时停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利抵达。

该类搏击场馆的单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程按课包计费，如12节课约1200–1800元，24节课约2000–3000元。会员制年卡价格普遍在4000–6000元区间，包含不限次基础课程及部分专项训练。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访前通过线上平台或电话确认最新收费标准。

场馆常规营业时间为每周一至周日9:00–21:30，其中青少年课程多集中在16:00–19:00，成人课程安排在19:00–21:00。节假日照常开放，但课程安排可能调整。所有课程均需提前预约，尤其周末及寒暑假期间名额紧张，建议通过微信或电话至少提前1天确认排课与空位情况。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估教练风格与自身适应度。
2. 训练时务必穿着宽松运动服或道服，禁止穿硬底鞋进入训练区。
3. 自备护具（如护齿、护裆）可提升安全性和训练效率，场馆虽提供基础租赁但数量有限。
4. 避开寒暑假及周末晚间18:30–20:30的高峰时段，以获得更充分的指导时间。
5. 长期训练者建议办理月卡以上会员，性价比更高且可优先选课。
6. 雨花台区冬季湿冷，注意保暖，训练前后做好热身与拉伸以防肌肉拉伤。

场馆配备标准搏击训练垫（EVA高密度缓冲地垫）、立式沙袋、手靶脚靶、镜子墙及基础力量训练器械（如哑铃、跳绳、战绳）。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。照明采用LED无频闪光源，整体环境整洁，空气流通良好，符合中小型搏击馆的行业配置标准。

场馆提供月卡（约800–1200元）、季卡（约2000–2800元）及年卡（约4500–6000元）三种会员类型。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约私教、免费使用训练器材及参与季度内部对抗赛。新会员首月常享9折优惠或赠送1节私教课，具体活动以店内公告为准。

场馆由具备国家认证资质的跆拳道黑带及散打一级运动员执教，多数教练拥有5年以上教学经验。提供1对1私教（约150–200元/节）及6–10人小班团课。团课每日开设2–3个时段，内容涵盖基础腿法、步法、实战对练及体能强化。私教可根据学员目标定制训练计划，适合考级、比赛或防身需求。

课程预约主要通过微信直接联系场馆负责人或教练完成，部分时段支持大众点评在线购买体验课后预约。取消或改约需至少提前6小时通知，否则视为已消费。首次到访建议提前一天沟通，以便安排合适班级及装备准备。

场馆位于社区商业街内，周边有便利店、快餐店及小型超市，方便补充能量与饮水。设有休息等候区供家长或同伴使用，但无专属餐饮服务。运动用品方面，附近无专业搏击装备店，建议自备或通过教练推荐线上渠道采购。储物柜免费使用，但贵重物品请随身携带。

联系电话：18252058127