龙云武术(栖霞区西岗街道万达茂)

龙云武术位于南京市栖霞区西岗街道万达茂商圈，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。该场地依托万达茂商业综合体的便利位置，主要提供散打、自由搏击、泰拳等课程与训练服务，适合青少年及成人学员。作为社区型搏击馆，其定位偏向大众健身与基础格斗技能教学，环境整洁，空间布局合理，具备标准训练区域和基础安全防护设施。

场馆位于茂民路与仙林大道交叉口西北200米，紧邻南京万达茂商业体。乘坐地铁4号线至“仙林湖站”，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘320路、325路、D19路至“仙林湖地铁站”或“万达茂东”站下车。自驾用户可使用万达茂地下停车场或周边公共停车区域，车位较为充足。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节，具体价格依教练资质与课程内容而定。部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或团课套餐，建议通过线上渠道比价后选择。具体价格以场地实际公布为准。

作为社区型搏击训练馆，龙云武术一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。团课多安排在工作日晚间（18:30–21:00）及周末白天，私教课程需提前预约。建议通过官方小程序或电话确认当日课程安排，避免临时调整影响训练计划。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估教练风格与场地适配度。
2. 搏击训练强度较高，首次参与应穿着透气运动服、运动鞋，并自备毛巾与水杯。
3. 避开晚间18:30–20:30高峰时段，此时人流量大，器械使用紧张。
4. 训练前务必进行充分热身，场馆通常提供基础护具，但个人建议自备拳套与缠手带以确保卫生与合手性。
5. 长期训练者可考虑办理会员卡，性价比显著高于单次付费。
6. 注意查看教练是否持有国家体育总局或国际认证的执教资质，保障训练安全与效果。

场馆配备标准搏击训练区，地面铺设专业EVA减震地垫，四周设有防护软包墙。训练设备包括沙袋、手靶、脚靶、拳击台（或模拟台）、核心力量训练器械等。更衣室与独立淋浴间基本齐全，部分区域可能共用商场公共卫生间。整体设施符合社区级搏击馆标准，维护状况良好，但非高端竞技级别配置。

龙云武术提供多种会员选项，包括月卡、季卡和年卡，部分套餐含固定团课次数或私教赠送课时。会员通常享有优先预约权、专属折扣及节日活动参与资格。新会员注册常伴随赠课或装备礼包，具体权益可通过前台或线上平台查询。建议对比不同周期卡种的单课成本，选择最经济方案。

场馆提供系统化教学服务，涵盖零基础入门、进阶技术提升及体能专项训练。团课每周安排3–5次，内容轮换（如泰拳日、散打日、体能日）。私教课程按学员目标定制，教练团队多具备省级以上比赛经验或专业体育院校背景。建议首次咨询时了解教练专长方向，匹配个人训练目标。

课程与场地可通过大众点评、美团或微信小程序在线预约，部分时段支持现场登记。私教课程必须提前24小时预约，团课建议提前1–2天锁定名额。取消政策通常要求至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。推荐绑定场馆公众号，及时接收课程变动通知。

依托万达茂商业综合体，场馆周边餐饮、便利店、咖啡店一应俱全，训练后补给便利。商场内设有储物柜（部分收费），运动用品店可临时购买拳套、绷带等基础装备。休息区设于训练场边缘，供家长或等待者使用。整体配套成熟，适合家庭或朋友结伴前往。

联系电话：18994138896