E健身(沃檬健身工作室)

E健身（沃檬健身工作室）位于南京市鼓楼区中山北路新城市虹桥中心弗雷街区2楼210，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，注重训练的专业性和个性化指导。工作室空间布局紧凑高效，配备功能性训练区、力量训练器械及有氧设备，整体环境干净整洁，通风良好，适合追求高效训练和科学健身的都市人群。

可乘坐地铁4号线至云南路站，从3号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“虎踞北路·草场门”“中山北路·虎踞北路”等站点，途经线路包括11路、21路、56路、72路等。自驾用户可停靠新城市广场或虹桥中心地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考南京同类场地定价，私教课程价格区间为300–500元/节，小班团课单次约80–150元。月度会员卡价格一般在2000–3500元之间，包含固定次数的团课或基础器械使用权限。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的精品健身工作室，E健身通常营业时间为每日9:00–22:00，部分课程可能安排至22:30结束。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信或小程序预约，不支持临时入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一周确认节假日期间的排课计划。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体测与目标沟通，确保训练方案匹配个人需求。
2. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）课程密集，建议选择上午或中午时段以获得更安静的训练环境。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合防滑装备。
4. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全与教练观察。
5. 小班课人数通常控制在4–6人，报名后如需取消，须至少提前24小时通知，否则可能扣减课时。
6. 关注其微信公众号或小红书账号，常有新客体验课（如99元3节）或季度促销活动。

场地虽为小型工作室，但功能分区明确，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、史密斯架、深蹲架及多台有氧设备（如跑步机、划船机）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区域和基础储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后前往附近商场或回家清洁。

E健身主要采用课程包形式，而非传统年卡。常见选项包括10节、20节、30节私教套餐，以及月度/季度团课无限次卡。会员可享受专属训练计划、饮食建议及定期体态评估。老会员推荐新客户通常可获赠1–2节免费课程，具体权益以当期活动为准。

工作室主打专业私教与功能性训练，教练团队普遍持有ACE、NASM或NSCA等国际认证，部分教练具备康复训练或孕产专项背景。提供一对一私教、2–3人小私教及4–6人主题团课（如燃脂循环、核心强化、体态矫正）。课程需按周预约，教练会根据会员进度动态调整训练内容。

所有课程必须通过微信小程序或直接联系教练预约。首次体验可在线填写信息获取免费体测与试听资格。取消或改期需在课程开始前24小时操作，逾期视为已消费。建议绑定常用教练，以保证训练连续性与效果追踪。

位于新城市虹桥中心弗雷街区，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，训练后可便捷补充能量。弗雷街区本身为潮流生活集合区，设有轻食餐厅、果汁吧及运动服饰快闪店。储物柜为开放式挂锁式，建议勿存放贵重物品；无现场售卖运动装备，但教练可提供品牌选购建议。

联系电话：025-52262275;025-86558816