雅居乐健身房

雅居乐健身房位于南京市秦淮区龙蟠南路雅居乐花园东门2号会所，是一处社区配套型综合健身场所，其中瑜伽课程为其核心服务项目之一。该场地依托雅居乐高端住宅社区资源，环境安静整洁，空间布局合理，适合追求私密性与舒适度的都市人群。作为社区内设会所，其瑜伽区域通常配备专业地胶、镜墙、音响系统及辅助器械（如瑜伽砖、伸展带等），整体氛围注重身心放松与功能性训练结合。

可乘坐地铁3号线至武定门站，从1号出口出站后沿龙蟠南路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“龙蟠南路·长乐路”站，途经线路包括27路、306路、Y15路等。自驾前往可导航至“雅居乐花园东门”，小区周边设有公共道路停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或提前规划停车。

该场地瑜伽课程通常以会员制为主，单次体验价格参考区间为80–120元；月卡价格约600–900元，季卡约1500–2200元，具体费用根据课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）及是否含私教服务有所差异。非业主可能需支付略高费用。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费标准。

常规开放时间为每日9:00–21:30，瑜伽团课多安排在工作日早晚高峰（如7:00–8:30、18:30–20:30）及周末白天。所有课程均需提前预约，尤其周末热门时段建议至少提前1–2天通过微信或前台登记。节假日营业时间可能调整，建议节前确认当日安排。

1. 建议穿着透气、有弹性的瑜伽服，并自备瑜伽垫以确保卫生与使用习惯。
2. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免盲目跟练高阶动作造成损伤。
3. 课前1小时内避免进食，可适量饮水，保持空腹状态更利于体式完成。
4. 社区会所类场地对访客管理较严，首次到访建议提前联系确认入内流程。
5. 冬季南京湿冷，场馆虽有供暖，但仍建议携带保暖外套用于课后放松阶段。
6. 课程结束后可利用会所休息区进行拉伸恢复，提升训练效果。

瑜伽区域面积约80–120平方米，铺设专业防滑减震地胶，三面配置整墙镜面便于动作校正，顶部安装柔和无频闪照明系统。配备基础辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯，部分课程提供Bose或JBL音响播放冥想背景音乐。更衣室与独立淋浴间位于会所二层，干净整洁，提供基础洗护用品。

会员分为业主会员与非业主会员两类，业主享有优先预约权及约15%–20%的价格优惠。卡种包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，年卡用户可享免费体测、专属储物柜及生日月双倍课时权益。新会员常有“首月体验价”或“推荐返现”活动，具体以当期推广政策为准。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项经验。团课每日开设2–4节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽（视场地配置）。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–350元/节，支持按疗程打包购买享受折扣。

支持通过“雅居乐生活”APP、微信公众号“雅居乐南京”或直接致电会所前台进行课程预约。线上预订需绑定手机号并选择具体课程时段，系统将发送确认短信。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。非会员首次预约需提供身份信息并签署安全告知书。

会所内设休闲茶歇区，提供免费饮用水及付费健康轻食（如蛋白棒、果蔬汁）。一层大堂设有智能储物柜，支持扫码存取。周边500米内有苏果超市、瑞幸咖啡及社区药店，满足基础补给需求。小区内部绿化良好，课后可在园林步道散步放松，提升整体身心恢复效果。

联系电话：13770998896;18795553831