栖霞区全民健身中心

栖霞区全民健身中心是南京市栖霞区重点打造的公益性综合健身场所，位于尧辰路7号，服务周边多个大型社区。该中心以普惠性、专业性和便利性为特色，主要面向大众提供基础健身、有氧训练、力量锻炼等服务。场馆环境整洁，通风良好，配备符合国家标准的健身器材，并定期维护更新。作为政府主导建设的全民健身设施，该中心自投入使用以来已成为区域内居民日常锻炼的重要选择。

乘坐地铁4号线至“尧化门站”，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘145路、197路、323路、330路等至“尧辰村”或“尧化门西”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“栖霞区全民健身中心（尧辰路7号）”，周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为公益性健身场所，栖霞区全民健身中心实行低收费或免费开放政策。根据南京市全民健身条例及栖霞区体育局公开信息，该中心对本区居民凭身份证可享受免费或优惠入场，非本地居民通常收取10-20元/次的低额费用。部分专项区域（如私教区、团操房）可能单独计费。具体价格以现场公示为准，建议携带身份证件以便享受优惠政策。

场馆常规开放时间为每日6:00至21:30，全年无休（法定节假日照常开放，特殊安排会提前公告）。无需预约即可入场，但在早晚高峰（6:00-8:00、18:00-20:30）人流较多，建议错峰锻炼。团体课程或特定功能区（如瑜伽室）可能需提前登记，可现场咨询前台。

1. 建议携带本人身份证，本地居民可享免费或优惠入场。
2. 高峰时段（早6-8点、晚6-8点半）器械使用紧张，推荐工作日上午或下午前往。
3. 自备运动鞋、毛巾和水杯，场馆提供基础储物柜但不提供洗浴用品。
4. 场内禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋进入健身区，以免损坏设备或地胶。
5. 初次到访可向前台索取场地导览图，了解各功能区分布及安全须知。
6. 老年人及慢性病患者建议在家人陪同下锻炼，并注意控制运动强度。

中心配备标准有氧区（含跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（哑铃、杠铃、综合训练架）、自由拉伸区及多功能团操教室。器材品牌以舒华、乔山等国产主流品牌为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室、淋浴间（提供热水）、自助储物柜及休息座椅。地面采用防滑耐磨地胶，照明充足，空气流通系统完善，整体环境干净整洁。

该中心以公益服务为主，未设传统商业会员卡。但栖霞区居民可凭身份证办理“全民健身卡”，享受长期免费或优先使用权益。非本地居民可购买单次票或10次卡（参考价约150元），具体以现场公示为准。暂无月卡、季卡等商业会员制度，亦无积分或折扣活动。

场馆配备持证社会体育指导员，提供免费基础动作指导和安全提示。不设商业化私教服务，但定期组织公益健身讲座和团体课程（如广场舞、八段锦、基础体能训练），通常在周末上午开展。如有个性化训练需求，建议前往周边商业健身房。

日常健身无需预约，直接刷身份证或登记入场。团体课程或团操教室使用需提前一天在前台登记，名额有限先到先得。目前不支持线上预订或小程序预约，建议电话咨询当日课程安排（可通过114查询官方联系电话）。

场馆内设有饮水机、自动售货机（售卖饮料、小食）及基础运动用品（如跳绳、手套）销售点。外部500米范围内有便利店、快餐店及社区卫生服务站。无专用餐饮区，但允许在指定休息区饮用自带饮品。储物柜为投币式或扫码式，使用便捷。

联系电话：025-85580783;025-85581060