禅武道馆

禅武道馆位于南京市江宁区信陵路112号3楼，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。场馆以传统武术与现代搏击融合为特色，提供散打、泰拳、自由搏击等多元化课程。作为江宁区较具口碑的搏击训练基地之一，道馆注重实战能力培养与体能提升，适合青少年及成人学员。场地布局合理，通风良好，整体氛围专业且富有激励性。

可乘坐地铁1号线至龙眠大道站，从2号出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“信陵路·弘景大道”站，途经线路包括828路、829路、792路等。自驾前往可导航至“信陵路112号”，周边有弘景大道沿线商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。月卡会员价格普遍在1200–2500元区间，具体费用根据课程类型和教练级别有所差异。部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠体验套餐。具体价格以场地实际公布为准。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，禅武道馆亦遵循此行业惯例。高峰时段集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天，建议提前预约以确保训练时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 初学者建议先预约一节体验课，评估教练风格与自身适配度。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如护齿、拳套、缠手带），场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避开周末16:00–20:00人流高峰，可获得更专注的指导体验。
4. 搏击训练强度较高，首次参与前应确保身体状况良好，避免空腹或饱腹训练。
5. 建议携带吸汗毛巾与替换衣物，多数搏击馆淋浴设施有限，需高效使用。

作为标准搏击训练场地，禅武道馆配备专业擂台或训练垫区域、沙袋区、体能训练器械（如战绳、药球、跳箱）、镜墙及基础力量设备。地面采用高密度EVA或橡胶地垫，有效减震防滑。更衣区与简易淋浴间基本配置齐全，符合行业安全与卫生标准。

该类搏击场馆通常提供月卡、季卡及年卡三种会员类型。月卡适合短期体验者，季卡性价比更高，年卡则多含赠课或优先选课权益。部分场馆还设家庭卡或学生优惠。禅武道馆可能推出签约即赠私教课、老带新返现等促销活动，建议到店或通过线上平台了解当期政策。

场馆配备持有国家认证或国际搏击组织资质（如WAKO、IFMA）的教练团队，具备实战与教学双重经验。常规开设团课（如泰拳基础班、散打进阶班），每周固定排课；私教服务按学员目标定制训练计划，涵盖减脂、防身、竞技等方向。教练背景信息通常可在前台或官方渠道查询。

推荐通过大众点评、美团或微信小程序搜索“禅武道馆”进行线上预约，支持选择课程类型、教练及时间段。部分时段需提前24小时锁定名额，临时到场可能无法安排。取消或改约政策一般为开课前2小时免费调整，超时视为已消费。

场馆位于江宁大学城与商业居住混合区域，3楼所在楼宇底层有便利店、轻食简餐及饮品店，满足训练前后补给需求。馆内通常设有储物柜供临时存放物品，部分场地还合作销售搏击装备（如拳套、护具）。休息区配备饮水机与座椅，家长等候或学员休整较为便利。

联系电话：17766427939