力健综合格斗训练中心

力健综合格斗训练中心位于南京市江宁区滨江开发区绿地花茂商业广场1栋309室，是一家专注于搏击类运动的专业训练场馆。该中心提供包括自由搏击、泰拳、巴西柔术等在内的多种格斗项目训练，适合从初学者到进阶学员的全阶段人群。场地布局合理，通风良好，整体环境整洁，注重安全与专业性，是江宁滨江片区较具代表性的搏击训练场所之一。

可乘坐地铁S3号线至刘村站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）抵达绿地花茂商业广场。自驾用户可导航至“绿地花茂商业广场”，商场设有地面及地下公共停车场，停车便利。周边公交线路包括D6路、712路等，在“滨江开发区管委会”或“花茂广场”站下车步行约5分钟可达。

作为社区型搏击训练场馆，力健综合格斗训练中心的单次体验价格通常在80–150元之间，具体根据课程类型和教练级别有所差异。会员卡体系包含月卡（约800–1200元）、季卡（约2000–2800元）及年卡（约6000–8000元），会员可享受团课免费参与、私教折扣及优先预约权益。具体价格以场地实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。团课通常安排在工作日晚18:30–21:00及周末上午/下午时段。建议提前通过微信或电话预约课程或场地使用，尤其在晚间高峰时段（18:00–21:00）需至少提前1天确认名额。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解课程强度与教练风格。
2. 自备运动手套、护齿、缠手带等基础装备，部分装备可在现场租赁。
3. 避开周五晚及周末下午的高峰时段，以获得更充分的指导空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保身体状态适合高强度对抗训练。
5. 场地禁止穿鞋进入训练垫区，请自备室内训练袜或赤脚入场。
6. 建议首次到访提前15分钟到场填写健康声明并熟悉环境。

场馆内设标准MMA八角笼1个、泰拳训练绳圈2组、专业摔跤垫覆盖全场，地面采用高密度EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。配备沙袋区（含重型沙袋、速度球、双端球）、体能训练区（哑铃、战绳、跳箱等）及独立更衣室与淋浴间。设备维护良好，定期消毒，符合搏击训练安全标准。

力健综合格斗训练中心提供多层次会员方案：月卡适合短期体验者，季卡性价比高，年卡则包含额外私教课赠送及赛事报名支持。会员可无限次参加常规团课，并享有专属储物柜使用权、生日月课程加赠及内部交流赛优先参与资格。新会员首月常有体验优惠，可通过官方渠道咨询当期活动。

场馆拥有多名持证教练，涵盖国家职业资格认证及国际格斗组织（如WMC、IBJJF）认证背景。提供1对1私教（价格约200–400元/节）及小班团课（6–10人）。课程体系覆盖基础体能、技术打磨、实战对抗及专项提升，可根据学员目标定制训练计划。教练团队定期接受进修，确保教学内容与国际接轨。

可通过微信搜索“力健综合格斗训练中心”公众号进行线上预约，或直接致电场馆前台登记课程。支持单次体验预约及会员课程包绑定。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。高峰时段建议每周一上午释放下周课程名额，尽早锁定心仪时段。

场馆所在的绿地花茂商业广场内设有便利店、轻食简餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。商场提供免费Wi-Fi及休息座椅区。虽无专属运动用品商店，但场馆前台常备基础耗材（如绷带、水、能量棒）供学员应急购买。储物柜为会员免费使用，非会员可付费临时租用。

联系电话：19705149420