南京皓龙武术散打俱乐部

南京皓龙武术散打俱乐部位于南京市雨花台区雨花西路123-1号，是一家专注于散打、传统武术及综合格斗训练的专业场馆。该俱乐部以实战教学和体能训练为核心，面向青少年及成人提供系统化课程。场地布局紧凑高效，设有专业训练垫、拳击沙袋、力量训练区及基础恢复设施，整体环境整洁、通风良好，适合长期训练。作为区域内的老牌武术培训机构，皓龙俱乐部在本地武术爱好者中具有较高口碑。

乘坐地铁1号线至安德门站，从2号出口出站后沿雨花西路步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘26路、75路、84路、100路等至“雨花西路北”或“安德门”站下车。自驾前往可使用周边商业体或路边划线停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类武术散打俱乐部通常采用会员制收费模式。参考南京同类场馆标准，单次体验课价格约为80–120元；月卡价格在800–1200元之间，季卡约2000–2800元，年卡多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为200–400元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分套餐可能包含装备使用或体测服务。

作为专业武术训练场馆，皓龙俱乐部常规营业时间为每日9:00–22:00，其中晚间18:00–21:00为训练高峰时段。课程安排覆盖工作日傍晚及周末全天，建议提前预约以确保训练位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 初学者建议先预约免费体验课，评估教练风格与自身适配度。
2. 训练时务必穿戴护齿、护裆及拳套等基础防护装备，场馆可能提供租赁但自备更卫生。
3. 避开18:00–21:00高峰时段可获得更充分的指导和空间。
4. 每次训练前进行15分钟动态热身，预防运动损伤。
5. 建议携带毛巾、水壶及换洗衣物，高强度训练后及时补水与清洁。
6. 长期训练者可考虑办理季卡以上会员，性价比更高且课程安排更灵活。

场馆配备标准MMA训练垫（约80–100平方米）、多组悬挂式及立式沙袋、自由搏击镜墙、基础力量训练器械（哑铃、杠铃、战绳等），以及拉伸恢复区。更衣室为男女分隔，配有储物柜，但淋浴设施可能有限或需错峰使用。整体设备维护良好，符合业余至半专业训练需求。

俱乐部提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段课程、优先预约私教、免费参加内部对抗赛及体能测试等权益。部分套餐含新手礼包（如定制T恤、训练手册）。老会员推荐新学员通常可获赠课时，具体优惠需现场咨询。

教练团队由具备国家二级以上散打或武术资质的资深从业者组成，部分教练有职业比赛经验。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及青少年专项班。团课每日安排2–3场，集中在19:00–21:00；私教需提前24小时预约。教学内容涵盖基本功、实战对抗、体能强化及防身术应用。

可通过大众点评、美团或微信搜索“南京皓龙武术散打俱乐部”进行线上预约体验课或购买课程包。也可直接致电场馆前台登记信息。取消或改约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明及安全协议。

场馆位于雨花西路成熟社区段，周边有便利店、快餐店及饮品店，满足基础补给需求。无专属餐饮区，但允许在指定休息区饮水进食。附近无大型商场，但生活服务齐全。储物柜免费提供，贵重物品建议随身保管。

联系电话：17366380158