中田健身工作室(托米社区店)

中田健身工作室（托米社区店）是位于南京市雨花台区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与功能性训练。该品牌在南京拥有多个分店，以标准化课程体系、专业教练团队和紧凑高效的训练空间著称。托米社区店设于托米社区商场二楼电梯口，交通便利，环境整洁，适合周边居民及上班族进行规律性健身训练。

该工作室位于雨花西路121号托米社区商场二楼电梯口。乘坐地铁1号线至安德门站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘26路、75路、84路、100路等至“雨花西路”或“安德门”站下车。自驾用户可使用托米社区商场配套停车场或周边公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教课程制，不设单次散客入场。根据公开平台信息，其标准私教课程价格通常为200–300元/节（45–60分钟），具体价格因课程类型、教练级别及购买课包数量而异。常见课包包括12节、24节、36节等，购课越多单价越低。部分门店会推出新客体验价（如99元/节），但需提前预约确认。具体价格以门店实际公布为准。

该工作室营业时间一般为每日9:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能有临时调整）。由于采用预约制教学模式，所有训练均需提前通过官方小程序或电话预约教练及时间段。建议至少提前1天预约，高峰时段（如下班后18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到访建议提前联系门店确认教练排期并预约体验课。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 工作室空间紧凑，不设大型器械区，主要以徒手、小器械和功能性训练为主，适合减脂、塑形及体能提升。
4. 建议携带水杯和毛巾，部分门店提供基础储物柜但不设淋浴设施。
5. 购课前务必了解退费与转课政策，保留电子合同或收据。
6. 避开晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更专注的训练体验。

作为中田健身的标准社区店，托米社区店面积适中，布局高效，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、瑜伽垫、泡沫轴等基础功能性训练器材。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。不设跑步机、力量架等大型器械，亦无独立淋浴间，但提供简易更衣区与储物空间。整体风格简洁现代，注重训练效率而非休闲体验。

中田健身工作室不设传统月卡/年卡会员制，而是以私教课包为核心消费模式。客户通过购买课时成为“学员”，不同课包对应不同单价优惠。部分门店会为老学员提供续课折扣或推荐奖励。无团课会员体系，所有训练均为一对一或一对二形式。暂未发现公开的积分或跨店通用权益。

所有教练均持有国家职业资格认证（如国职健身教练证）及中田内部培训认证，具备基础解剖学、训练计划制定和动作纠正能力。课程以45–60分钟一对一私教为主，内容涵盖减脂、增肌、产后恢复、体态矫正等方向。部分教练可提供饮食建议，但不包含营养师服务。团课暂未在该门店开展。

训练需通过“中田健身”官方微信小程序进行预约，选择门店、教练及时间段后完成支付或核销课时。也可直接致电门店前台协调安排。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消耗课时。新用户首次体验通常需在线填写健康问卷并由教练进行体测评估。

工作室位于托米社区商场二楼，周边配套较为便利。一楼有便利店、快餐店及咖啡简餐，适合训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间与休息座椅。储物柜为开放式或简易锁扣式，贵重物品建议随身携带。附近无专业运动用品店，建议自备训练所需装备。

联系电话：19822673984