Last Punch一击泰拳(美糖广场店)

Last Punch一击泰拳（美糖广场店）是南京栖霞区一家专注于泰拳训练的精品武术场馆，位于杉湖东路16号MEET TOWN美糖广场F3层。该馆以高强度功能性训练和实战泰拳教学为核心特色，环境整洁、氛围硬核，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场馆采用专业拳击地胶、标准泰拳围绳及沙袋系统，注重安全与训练效率，是区域内较受年轻健身人群和格斗爱好者欢迎的训练空间。

场馆位于栖霞区杉湖东路16号美糖广场3楼，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线至学则路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交线路包括D1路、146路、322路等，在“杉湖东路·学则路”或“文范路北”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠美糖广场地下停车场，商场提供2小时免费停车，高峰时段建议提前抵达。

该类泰拳馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考南京同类场馆定价，单节体验课价格在80-120元之间，月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为城市商业综合体内的专业训练馆，Last Punch一击泰拳美糖广场店常规营业时间为每日10:00至22:00。课程主要集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天，需提前预约课程或训练时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 首次体验建议提前预约并说明零基础，教练会安排入门引导。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开19:00-20:30的晚间高峰时段，课程人数较多，影响指导质量。
4. 训练前2小时避免大量进食，泰拳属高强度间歇训练，空腹或过饱均不适宜。
5. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋入场。
6. 建议连续训练至少4周以感受体能与技术提升，短期体验效果有限。

场馆配备多组专业悬挂式泰拳沙袋、立式靶、速度球及核心训练区，地面铺设高密度减震拳击地胶，有效保护关节。设有独立更衣区（无淋浴），提供储物柜、饮水机及基础急救设备。灯光采用无频闪LED系统，确保夜间训练视觉清晰。整体空间紧凑高效，虽非大型综合馆，但功能分区明确，满足专项训练需求。

场馆提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属团课通道及不定期格斗主题工作坊参与资格。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐可获赠课程。具体权益及价格可通过其微信公众号“Last Punch一击泰拳”或美团店铺页面查询。

教练团队由具备国际认证（如IFMA或WMC背景）的泰拳教练组成，多数拥有职业比赛或多年教学经验。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及女性专属课程。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、体能强化与实战对练模块。私教需提前48小时预约，课程内容可根据目标（减脂、防身、竞技）定制。

支持通过“Last Punch一击泰拳”微信公众号、美团或大众点评APP在线预约课程或体验课。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到店建议提前15分钟签到并完成健康问询。

场馆所在的美糖广场为社区型商业体，3楼设有休息等候区，1-2楼有轻食咖啡、果汁吧及便利店，方便训练前后补充能量。商场内无专业运动用品店，建议自备训练装备。周边500米内有连锁健身房、瑜伽馆及餐饮门店，适合组合式运动日安排。

联系电话：18795860401