南京龙威跆拳道训练基地

南京龙威跆拳道训练基地位于南京市雨花台区青年路静华公寓，是一家专注于跆拳道训练的武术场馆。该基地以青少年培训为主，同时面向成人开设兴趣班和竞技课程，教学体系规范，注重礼仪、体能与技术的综合培养。场地环境整洁，通风良好，配备专业训练垫和镜墙，符合中国跆拳道协会对训练场所的基本标准。作为区域内的社区型武术机构，龙威跆拳道在本地家长群体中具有良好的口碑。

该基地距离地铁1号线“安德门站”约800米，步行约10分钟可达；也可乘坐公交线路26路、75路、84路至“安德门大街·东站”下车，步行约5分钟。自驾前往可导航至“青年路静华公寓”，周边有少量路边停车位及安德门地铁站附近的公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道训练基地通常采用课时制或会员卡收费模式。参考南京地区同类场馆标准，单次体验课价格约为80–120元，月卡课程（每周2–3次）价格区间为800–1500元，年卡价格一般在6000–9000元之间。具体价格以场地实际公布为准，部分课程可能包含道服、考级报名等附加服务。

作为社区型武术训练场所，南京龙威跆拳道训练基地通常营业时间为每周二至周日的9:00–21:00，周一例行休馆进行场地维护。课程多安排在下午16:00后及周末全天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排会通过官方渠道提前通知，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 训练时需穿着跆拳道服或宽松运动服，赤脚或穿专用道鞋入场，禁止穿硬底鞋。
3. 儿童学员家长可在指定观摩区观看，但请保持安静以免干扰课堂秩序。
4. 跆拳道训练强度适中，建议提前15分钟到场热身，避免运动损伤。
5. 考级周期通常为每3–6个月一次，报名前可咨询当前段位晋升要求与费用。
6. 冬季训练注意保暖，场馆虽有基础供暖，但热身不充分易导致肌肉拉伤。

训练场地铺设专业跆拳道EVA地垫，具备良好缓冲性和防滑性，面积约120–150平方米，可同时容纳20–30名学员训练。墙面安装整面镜墙便于动作纠正，另设基础音响系统用于播放训练音乐和指令。更衣区域为男女分隔简易更衣角，无独立淋浴间，建议训练后回家清洁。场地定期消毒，卫生状况良好。

该基地提供多种会员课程包，包括12课时卡、24课时卡、季度卡和年度卡。会员权益通常包含优先选课、免费参加馆内考级辅导、节日主题活动参与资格等。部分长期会员还可享受推荐新学员返课时或折扣优惠。具体卡种及价格需到店或通过官方渠道确认，不支持单次随意入场训练。

教练团队持有中国跆拳道协会认证的教练员资格证，部分教练具备省级以上比赛经验。课程分为少儿启蒙班（4–7岁）、青少年进阶班（8–15岁）和成人兴趣班，采用小班教学（每班8–15人）。私教课程按小时计费，参考价格为200–300元/小时，需提前预约。团课时间固定，通常安排在放学后及周末白天。

课程需通过电话或微信预约，部分时段可通过大众点评或美团平台购买体验课。正式报名需到店签署协议并领取学员档案。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次到访建议提前联系确认当日是否有空余名额。

基地位于静华公寓小区内，属住宅底商性质，无独立餐饮或商品零售服务。附近500米内有便利店、快餐店及文具店，可满足基本补给需求。场馆提供免费储物柜供学员临时存放物品，但不设贵重物品保管服务。建议自备饮用水，训练期间可短暂休息补水。

联系电话：17771749379