3S+健身(卡子门店)

3S+健身（卡子门店）位于南京市秦淮区万象都荟四楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、力量训练和有氧运动为核心，配备主流商用健身器械，环境整洁、通风良好，适合从初学者到进阶健身人群。作为连锁品牌门店之一，该店延续了3S+健身注重私教服务与会员体验的运营理念，是秦淮南部区域较受认可的健身场所。

场馆位于永乐路111号万象都荟四楼411室，紧邻卡子门大街与永乐路交叉口。地铁方面，可乘坐地铁3号线至卡子门站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交线路包括84路、99路、112路等，在“卡子门”或“永乐路·明匙路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可使用万象都荟商场地下停车场，停车便利；周边亦有市政公共停车位。

该类中高端社区健身场馆通常提供多种消费方式：单次体验价约50-80元，月卡价格在600-900元区间，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元，购买课包可享折扣。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为标准商业健身房，3S+健身（卡子门店）营业时间通常为每日07:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。高峰时段集中在18:00-21:00，建议非会员提前预约体验时段，会员可直接刷卡入场。团课需按课表提前签到，部分热门课程需线上锁定名额。

1. 首次到访建议提前联系门店预约免费体测与器械导览，避免盲目训练。
2. 晚间18:00-21:00为客流高峰，器械使用紧张，推荐工作日上午或下午错峰锻炼。
3. 自带毛巾、水杯和室内训练鞋，多数高端健身房禁止穿户外鞋进入训练区。
4. 私教课程务必确认教练持有国职或ACE/NASM等权威认证，避免非专业指导。
5. 办卡前务必要求查看合同细则，重点关注退卡、转卡及冻结条款。
6. 可通过大众点评或美团查看近期用户评价，重点关注卫生、器械维护与服务响应速度。

场馆配备全套商用级健身器械，包括力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）品牌的有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等）及力量训练器械（史密斯架、深蹲架、自由哑铃区）。设有独立的功能性训练区（TRX、战绳、药球等）、拉伸恢复区及男女分设的更衣室与淋浴间。地面采用防滑减震地胶，照明与通风系统符合商业健身房标准。

3S+健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区并参与常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车等）。高级会员还可享受储物柜优先使用权、免费体脂检测、训练计划定制等增值服务。新会员常享有首月优惠或赠私教体验课活动，具体权益以门店当期政策为准。

场馆主打私教服务体系，教练团队普遍持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE），部分教练具备康复训练或备赛指导经验。私教课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。团课每日安排3-5节，类型包括HIIT、核心训练、普拉提等，会员免费参与，需提前在前台或小程序预约。

可通过“3S+健身”官方微信公众号或小程序进行私教课程预约、团课签到及会员服务管理。首次体验建议电话预约（可通过大众点评获取门店联系方式），确保接待安排。团课名额有限，热门时段需提前24小时锁定；私教课程取消需至少提前6小时，否则可能扣课。

场馆所在的万象都荟为社区型商业综合体，一楼及负一层设有便利店、轻食简餐、奶茶店等，方便训练前后补充能量。商场内配备充足储物柜（会员免费使用），部分区域提供智能 locker。周边1公里内有多个住宅小区，生活氛围浓厚，但无专业运动用品商店，建议自备训练装备。

联系电话：13770665853