A·K普拉提(万象都荟商业广场店)

A·K普拉提（万象都荟商业广场店）是位于南京市秦淮区的一家专业普拉提训练工作室，专注于提供小班课与私教课程。该店选址于永乐路16号万象都荟商业广场内，交通便利，环境整洁安静，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系融合了传统普拉提与现代功能性训练理念，配备Reformer等专业器械，注重个性化指导与动作精准度。

该场地紧邻地铁3号线卡子门站，从2号出口步行约500米（6-8分钟）即可到达万象都荟商业广场。公交方面，可乘坐27路、84路、99路、112路至“卡子门”或“永乐路·明匙路”站下车。自驾用户可使用万象都荟商业广场地下停车场，车位较为充足；高峰时段建议提前10-15分钟抵达以确保停车便利。

该类专业普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考南京同类高端普拉提馆定价，单节私教课价格区间为300-500元，小班课（4-6人）单节约120-180元。月度会员套餐（含8-12节课）价格一般在2000-3500元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市商业综合体内的健身工作室，A·K普拉提通常营业时间为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，不接受临时到场参与。黄金时段（18:00-20:30）课程紧张，建议至少提前24-48小时通过小程序或电话锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课，场馆通常提供防滑袜购买服务。
3. 小班课人数有限，迟到超过5分钟可能无法入场，请务必准时。
4. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者无需担心基础，教练会根据个人能力调整动作难度。
5. 建议每周训练2-3次以获得最佳体态改善与核心强化效果。
6. 课程前后避免大量进食，可适量补充水分。

场馆配备多台进口Reformer普拉提床（如Balanced Body或Merrithew品牌）、凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等专业器械，设备维护良好，定期消毒。更衣区简洁私密，设有独立储物柜；虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机。整体空间设计以浅木色与灰白为主，营造宁静专注的训练氛围。

A·K普拉提提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签署协议时确认。长期会员还可参与季度体态评估与专属训练计划调整。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。课程以私教和4-6人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每日安排3-5节，涵盖初阶核心激活、进阶流线控制及产后修复等主题。私教价格透明，首次咨询免费，可试听后再决定是否购课。

课程需通过“A·K普拉提”官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看教练排班、课程空位及取消操作。取消或改期需至少提前12小时，否则视为已消耗课时。新用户注册后可领取体验课优惠券，老会员推荐好友成功报名可获赠课程。

万象都荟商业广场内设有咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场提供免费Wi-Fi和休息区，部分品牌还与周边瑜伽馆、按摩店联动推出联名套餐。储物柜位于训练区入口处，安全便捷；建议贵重物品随身携带或使用带锁柜格。

联系电话：13851483391