愉扬·曲线塑形·普拉提瑜伽

愉扬·曲线塑形·普拉提瑜伽位于南京市建邺区河西吾悦公寓2幢706室，是一家专注于女性身体塑形、核心力量训练与身心平衡的精品健身工作室。场地以小班制普拉提和瑜伽课程为核心，强调个性化指导与科学训练体系，适合希望改善体态、增强柔韧性和减脂塑形的都市人群。作为建邺区河西板块较具口碑的私教导向型健身空间，其环境安静、器械专业，注重会员体验与训练效果。

联系电话：13913042206

该场地紧邻地铁2号线集庆门大街站，从4号出口步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括D7路、134路、513路等，在“汉中门大街·清江南路”或“集庆门大街·云锦路”站下车后步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠河西吾悦广场地下停车场或周边路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为高端私教导向型普拉提瑜伽工作室，愉扬采用课程包或会员制收费模式。单节私教课价格通常在300-500元之间，小班团课单次约120-180元。月卡/季卡套餐价格参考区间为2000-6000元，具体根据课程类型与频次定制。首次到访用户常可享受体验价99元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参课。黄金时段（18:00-20:30）课程紧张，建议至少提前24小时通过微信或小程序预约。特殊节假日（如春节）可能调整营业安排，需关注官方通知。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康评估表并更换服装。
2. 请自备防滑瑜伽袜（部分器械课程强制要求），场馆提供瑜伽垫但建议自带更卫生。
3. 小班课人数通常控制在4-6人，确保教练能给予充分关注，报名时可确认当节课人数。
4. 避开工作日晚间18:30-20:00高峰时段，可获得更宽松的器械使用和教练指导时间。
5. 建议连续训练4周以上才能明显感知体态与核心力量变化，切勿期待单次见效。
6. 场地为高层公寓改造，电梯高峰期等候时间较长，请合理安排抵达时间。

场地面积约120平方米，设有独立普拉提训练区（配备Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械）、瑜伽垫上训练区及小型更衣与储物空间。器械以Balanced Body或Merrithew体系为主，维护良好、定期消毒。虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品与吹风机。整体装修以浅灰+原木风格为主，营造宁静专注的训练氛围。

愉扬采用灵活的课程包制度，而非传统年卡。主要会员类型包括：10节私教包（有效期3个月）、20节团课包（有效期4个月）、月度无限团课卡等。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。新会员首月常有“买十送二”或体验课抵扣正价课等促销活动，具体以当月政策为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供一对一私教、双人课及4-6人精品小班课。团课每周排课约15-20节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教课按教练资历定价，资深导师单节可达500元，支持试听后指定教练。

课程需通过官方微信小程序“愉扬曲线塑形”或添加客服微信进行预约。系统支持查看实时空位、教练简介及课程难度标识。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过大众点评或小红书领取99元新人券，直接在线核销预约。

场地所在河西吾悦广场内餐饮、咖啡、便利店齐全，训练前后可便捷补充能量。楼下设有智能储物柜，但无运动用品零售服务，建议自备所需装备。附近有连锁咖啡馆（如Manner、Seesaw）适合课后放松交流。公寓楼内禁止外送进入，外卖需在1楼自取。