肆逸Seyi普拉提

肆逸Seyi普拉提位于南京市浦口区东方万汇城万汇中心1栋9楼1-913，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化私教服务为核心，注重功能性训练与体态矫正，适合希望改善核心力量、提升身体控制力及产后恢复的人群。空间设计简洁现代，配备专业普拉提器械，如Reformer床、凯迪拉克架等，营造专注、安静的训练环境。

联系电话：19941641214

可乘坐地铁10号线至临江站，从4号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达东方万汇城。公交方面，附近有“临江地铁站东”“万汇城南”等站点，途经线路包括512路、603路、D14路等。自驾用户可将车辆停放在万汇城地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准商业体计费。

作为精品普拉提工作室，肆逸Seyi普拉提采用课程包或会员制收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，小班课（2–4人）单节价格约为150–250元。月度会员套餐价格参考区间为2000–4000元，具体根据课程类型和频次而定。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日10:00–21:00，周末及节假日照常开放。由于课程需提前排课并匹配教练资源，所有训练均需预约，不接受临时到店直接上课。建议至少提前24小时通过微信小程序或电话确认可约时段，高峰时段（如晚间18:00–20:00）需更早预约。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松T恤），赤脚或穿防滑袜训练。
3. 普拉提强调呼吸与控制，初学者应优先选择基础入门课程。
4. 产后女性参与训练前需提供医生许可，并告知教练身体恢复情况。
5. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，建议自备。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐可能扣课时。

场地配备多台专业级普拉提器械，包括Balanced Body或Merrithew品牌的Reformer床、凯迪拉克训练架、梯桶及脊柱矫正器等。地面铺设高密度缓冲地胶，墙面设有全身镜和扶杆，便于动作校准。更衣区独立设置，配有储物柜；淋浴设施视具体门店配置而定，建议提前确认是否开放使用。

提供多种会员选项，包括10节/20节私教包、月度无限小班卡、季度综合训练卡等。会员可享受优先约课、专属课程推荐及生日当月赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），新会员常可享首月体验价或赠课福利。具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备解剖学基础和多年教学经验。课程涵盖私教一对一、双人课及4人以内小班课，内容包括核心强化、体态矫正、产后修复、肩颈舒缓等主题。团课无固定排表，需根据学员需求动态安排，私教可定制训练计划。

支持通过官方微信小程序“肆逸Seyi普拉提”在线选课、预约教练及支付费用。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需在课程开始前至少12小时操作，否则可能视为已消耗课时。部分课程包设有有效期（如3个月内用完10节课），请留意使用规则。

位于东方万汇城商业综合体9楼，楼下即有咖啡店、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售店，方便课前补充能量或购买装备。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区。训练结束后可在附近滨江风光带散步放松，距离约1.2公里，适合结合低强度有氧活动。